咳に効くもの教えてください｜掲示板スレッド

日中だけでなく、マスクをしたまま寝ると咳が治まりますよ。
母から聞きました。湿気が良いそうです。普通過ぎてご存じかも？
私も先日からちょっと風邪気味です。
急に気温が下がりましたよね。気温の変化についていけない自分がいます（泣）
お大事に～。

私には龍角散ダイレクトと龍角散のど飴、あとはプロポリスがききます。また寝る前はあまり体を温めないようにします。

咳が止まらないのは辛いですよね。
　
咳が出てしまったら
氷水を飲むことと、寝ている時は
身体を45度くらい上げておくと楽です。

咳どめで効かないというと、胸からの咳でしょうか。
気管支炎を起こしているかもしれませんね。
病院で相談して、気管支を広げるテープを貼っておくと楽かもしれません。

のどからの咳だけでしたら、
のどの周りにシップを貼ったり、
はっか系の飴などを常になめているといいと思います。

メロンなどの果物は咳を誘発することがあります。

エスエス製薬のブロン液、愛用してます。

気管支の弱いアラフォーです。
風邪をひくと、昼間は勿論、一晩中咳が止まらず消耗します^^;
夜はありとあらゆる手をこうじております。

まず、マスク、 うがい、保温は日中から基本形。
保温は、喉にマフラーは必ず。
タオルでも何でも良いので、巻くと楽になります。
肩、肺まで暖める部分的な保温グッズもいいですよ～
暖めるだけで治りが違うのでお試しください。

寝る前は、ひどい時はスチームが良いです。
おふろに入るだけでもスチーム効果ありです。
ボウルにお湯を入れ、タオルをかぶって上に被さり、
10分ほどスチームを吸うのも楽になります。

布団に入る前は…
喉にタオルを巻き、スチームを吸って、首回りにヴィックスヴェポラップを塗り、
マスクをして、トローチを舐めながら布団に入ります。
これでだいぶ軽減します。
夜間に咳が苦しい時は、ボウルのスチームを吸うと楽になります。
お湯にハーブやヴィックスヴェポラップを入れるのも良いですよ～

他に愛用しているのは、のどぬーるスプレーです。
仕事中に咳をしすぎると困るので、マスクの下は常に飴。
それでも咳が出そうになったら、喉に吹き付けて我慢します。
咳は咳を呼ぶので（喉が荒れるため）出すぎないように
いろんな手を使って防ぐと良いです。

お大事になさってください～

私も風邪の咳に苦しんでいる最中だったので、スレ主様、スレ立て感謝です。

こちらのアドバイスで、のどをあたためると良いというのを早速実行。
顔にはマスク、首には貼るタイプのカイロをマフラーに貼って巻いてみたところ、
確かにぐっと楽になったような気がします。
今夜はこれで寝ます。ありがとうございました。

>同じ悩み中さま

お役に立てたようで良かったです^^
私は祖母に教わりました。
地味な手ですが、地味に効果があるんですよね>保温
ちなみに、風邪のひきはじめに喉を保温すると、
ごく軽い風邪なら悪化がおさえられる場合もあります。

私も、ひどい時はカイロを胸にはって胸を保温します。
カイロが熱いなら、パジャマの下、デコルテを中心にタオルを入れる
簡単な手もあります。

おやすみなさい。お大事に。