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【2533651】高校生の息子

投稿者: 眠い   (ID:1FnzTLSKUdw) 投稿日時:2012年 05月 08日 10:11

課題や宿題やらで睡眠時間が短くなりがちになってきました。

塾などで眠くなる場合もあるみたいです。

眠気覚ましの薬を検索してみたのですがいくつかでできました。

もちろん緊急時のみ。という使い方すると思いますがこの薬はどうなのでしょうか?

やはり副作用などの心配がありますか?

年齢はもうすぐ17才になります。

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  1. 【2533875】 投稿者: 眠り姫  (ID:Vy4MdQBuSSY) 投稿日時:2012年 05月 08日 13:47

    睡眠時間の確保は、本当に大切です。
    夜、しっかり眠るよう、親が介入して良いと思います。

    緊急時でも、ミンミン○ハなどではなく、自宅や自習室ならガムを噛むとか、
    学校ならウーロン茶や日本茶でカフェインに頼る位で、
    薬などに頼るのはやめたほうが良いです。

    一週間単位でみると、疲れがたまり、効率が著しく低下しますよ。

  2. 【2533896】 投稿者: ビタミン  (ID:8q3SQvsiPu6) 投稿日時:2012年 05月 08日 14:09

    身心共に睡眠を要求していますから、無理にお薬でごまかすのはよろしくないかと。


    薬剤によって生活リズムが狂うと後の身体に異変が怒ります。


    生きて行く上で食べる事、眠る事は基本中の基本です。

  3. 【2534077】 投稿者: 主です  (ID:1FnzTLSKUdw) 投稿日時:2012年 05月 08日 17:01

    ありがとうございます

    実は、コーヒー味のキャンディー?みたいなものを昨日買っていました。
    でもこちらでのご意見を拝見して考え直しました。

    その分は私が運転中様として使用することにします。

    子供はまだまだ成長期なので気をつけます。少しでも眠る時間が取れるように即します。

    ありがとうございました

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