- インターエデュPICKUP
- 最終更新:
投稿者: レモン (ID:scHktTn9Inw) 投稿日時:2012年 05月 22日 13:04
今、自分が5月病なのか、気が抜けて落ち込んだ気分のままです。これではいけないと、専業主婦から抜けてパートでも…と思っているのですが、焦ってばかりで、肝心な時に体調崩したりしています。こんな時、皆さんならじっとしていますか?それとも動きますか?
私の今の状態
下の子供も小学生になり、4月から学校関係の委員やボランティアを増やした。
3月まで幼稚園で仲良く毎日しゃべっていたママさんと仲がこじれ、先月からほとんどしゃべってない
先月半ばから、主人が精神的な病になり、職場を病気休暇。まだ来月まで長引きそう。今は薬のお蔭か普通に生活しているが(一人でドライブも行く)職場は無理らしい。
私自身も、夜眠れず、主人の睡眠薬を飲み始めた。人に会いたくない時もある。
-
【2550458】 投稿者: みかん (ID:PHShozUWguY) 投稿日時:2012年 05月 22日 13:27
お辛いですね。
ご主人が体調を崩されて職場をお休みされているのなら、
その間はご主人のそばで、一緒にドライブに行ったり、買い物したり、
まずはご主人の体調が戻るまで一緒に楽しみ、支えてあげてください。 -
【2550466】 投稿者: ビタミン (ID:8q3SQvsiPu6) 投稿日時:2012年 05月 22日 13:32
先ずは身体に異常がないか検査して下さい。
それと夫婦だからといって、ご主人が処方された睡眠薬をスレ主さんは絶対に服用しないで下さい。
1つのお薬でも数えきれないほどの種類があります。医者はその人に合ったお薬を処方します。
知人が素人感覚で人からもらったお薬を飲み、目眩その他もろもろ副作用が出た事があります。危険ですので今すぐ止めて下さい。
余談ですが、大人用の風邪薬を子供に飲ませる馬鹿親がいますが、子供だからといって半分にしたら良いってもんじゃないんです。 -
【2550526】 投稿者: 経験者 (ID:bqNXTuTWG3s) 投稿日時:2012年 05月 22日 14:24
よく似た経験があります。
安易に人の薬を飲まないのは賛成です。
私のしたことは、のんびりと夫婦で昼寝。
昼夜逆転にならない程度の昼寝をしたほうが夜もぐっすり寝れました。
バナナを食べたり、食事をバランスよく食べること。
主人のお医者さんには状況の報告や心配なことを質問に行きました。
友人には言いませんでしたが、親には報告して心配な状況を聞いてもらいました。一度、ご主人のお医者さんに行かれてもいいと思いますよ。 -
-
【2550565】 投稿者: レモン (ID:scHktTn9Inw) 投稿日時:2012年 05月 22日 15:05
早速のご返事ありがとうございます。
そうですね。主人と一緒の時間を大切にするのが一番ですね。
私が主人のそういう姿を見たくなくて、外に出て、一種の現実逃避をしようとしているかもしれない…と思いました。
誰にも言うなと言われ、誰にも相談出来ず、悶々としていました。また何かありましたら、よろしくお願いします。 -
【2550693】 投稿者: 46歳 (ID:XJqy25vNtPQ) 投稿日時:2012年 05月 22日 17:14
レモン様はおいくつですか?
年齢的なものもあるかもしれません。 -
【2550696】 投稿者: レモン (ID:scHktTn9Inw) 投稿日時:2012年 05月 22日 17:16
お返事遅くて、ごめんなさい。
先ほどのレスは、みかんさんにでした。
ビタミンさん
お返事ありがとうございます。私が、睡眠薬をのんではいけないですよね。自分自身も、病院にかかりたいと思いつつ、主人が行っている病院は、職場に近くて、うちからは遠く…。近くで探したいと思いつつ、そのままでいました…。まだ続くようなら探したいと思います。
-
【2550730】 投稿者: レモン (ID:scHktTn9Inw) 投稿日時:2012年 05月 22日 17:38
経験者さん
お返事ありがとうございます。貴重な体験談をありがとうございます。
食事…そうですね。食欲や、やる気、食費が気になって余り買わなかったりして…料理が苦痛に感じています。簡単に出来て、バランスがいい物…気をつけてみます。
主人の病院に一緒に行く考え、いいな…と思って主人に聞いてみましたが、今度の診察日は予定があいませんでした。主人も一人で行くのを前提に予定してくるので、直前まで診察日時を知らないのもあります。私も、無意識に主人の病気を認めたくなくて、私まで考えなくてもいいかな〜と思っていたかもしれません。
また何かあったら、よろしくお願いします。