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投稿者: レモン (ID:scHktTn9Inw) 投稿日時:2012年 05月 22日 13:04
今、自分が5月病なのか、気が抜けて落ち込んだ気分のままです。これではいけないと、専業主婦から抜けてパートでも…と思っているのですが、焦ってばかりで、肝心な時に体調崩したりしています。こんな時、皆さんならじっとしていますか?それとも動きますか?
私の今の状態
下の子供も小学生になり、4月から学校関係の委員やボランティアを増やした。
3月まで幼稚園で仲良く毎日しゃべっていたママさんと仲がこじれ、先月からほとんどしゃべってない
先月半ばから、主人が精神的な病になり、職場を病気休暇。まだ来月まで長引きそう。今は薬のお蔭か普通に生活しているが(一人でドライブも行く)職場は無理らしい。
私自身も、夜眠れず、主人の睡眠薬を飲み始めた。人に会いたくない時もある。
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【2553775】 投稿者: レモン (ID:scHktTn9Inw) 投稿日時:2012年 05月 25日 05:32
50歳代さん
お返事遅くなり、すみません。コメントありがとうございます。
確かに、夫婦2人っきりの時間て、今まであまりなかったな〜と思いました。平日は主人の帰りは遅いし、休日は子供の習い事の付き添いなどで別行動したりしていました。
昨日2人っきりで、公園やフードコートに行ったら、顔見知りがいて、何となくコソコソ挨拶せずにいました。平日昼間に主人がいるという罪悪感?がありました。気にせず、堂々としていればいいのに…、と後で自分の行動を攻めました。
アロマ、好きな匂い探してみますね。50歳代さんが、夢中になれる趣味を見つけられて羨ましいです。 -
【2553777】 投稿者: レモン (ID:scHktTn9Inw) 投稿日時:2012年 05月 25日 05:45
花の力をさん
お返事遅くなり、すみません。コメントありがとうございます。
私、お花を見るの好きです。育てるのが、未だに苦手で…。育ててみたいなとは思うのですが、庭に芝生を全面に張ってしまったので、どう花を植えていいのか分からず…。芝生もあれてきたし…。
アロマやフラワーエッセンス見てみますね。 -
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【2553905】 投稿者: 一案 (ID:JLg6n2LESLA) 投稿日時:2012年 05月 25日 08:59
まぁ、家でパソコンしたり、好きな本を読んだり、ゴロゴロ昼寝したり、のんびりするのも疲れを癒す近道かと。
この生活で私もなんとか元気に生きてます。(笑) -
【2554104】 投稿者: レモン (ID:scHktTn9Inw) 投稿日時:2012年 05月 25日 11:28
一案さん
お返事ありがとうございます。
そうですね。ノンビリして、暇に飽きたら、自分から元気よく動けるかもしれないですね。
週末は、子供の行事で一日中外だし。今日は出来るだけぐーたらします。今週は暇だったはずなのに、急な用事が入り、バタバタしていました。
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【2559975】 投稿者: レモン (ID:scHktTn9Inw) 投稿日時:2012年 05月 30日 08:57
これまでコメントをくださった皆さん、ありがとうございました。先日病院に予約がとれて、診てもらいました。私自身もストレスを抱えて、うつになりかけていると言われました。お薬をもらい、飲んだら、よく眠れました。焦る事がなくなって、今はこれでいいか〜と思えるようになってきました。このまま飲んでいって、やる気も出てくればいいなと思います。