人と話すのが億劫な自分が嫌になる｜掲示板スレッド

私はこの3月で仕事やめてずっと専業主婦してます。
人と時間に束縛されない日々は本当に宝のようです。

久しぶりにランチやお茶したりすると、本当に疲れて次の日はお昼寝します。
先日、企業提供の料理教室いって、グループでやることが、こんなにも苦痛なのかと思い、もういくのやめました。

他人に気を使うエネルギーがもうないと思ってます。

子供の受験もおわり、人生終盤です。
他人に気を使うのではなく、今まで何の楽しみもなく、姑のいやみと子供の受験と主人の転勤や単身赴任などですごしてきた自分に気を使いたいです。

子供の大学の授業料払い終わったら、エステもしてみたいし、好きな短歌習いに行ったり、歌舞伎を桟敷席でみたり、海外旅行もしたことないので、1回ぐらい主人に連れて行ってもらいたいと思ってます。

私も家族以外の人と話するのが億劫です。
スレ主様と一つだけ違うのは、そんな自分が嫌ではないということ。

家にいる時間がとても好き。
子供たちが大学生になった今、保護者会やら役員やらから解放され
うれしい限りです。

半世紀近く生きてきて、自分を殺して人に合わせたり我慢したりは
もう疲れました。

我儘な人間です。

「つい悩んでしまう」がなくなるコツ　　石原加受子　　すばる舎
なんて、読んでみたらいかがでしょうか？もしかしたら楽になるかもしれません。

頭痛がします。
おそらく、更年期かな。
気を使うのが、極端に疲れます。
身体がそうなっているんだから、自然に逆らわず
ひっそりしています。
老年期に向けて、パワーを溜め込んでいるときかも。

私のことかな？
と思いました（笑）

自分だけの症状だとおもっていたので、こんなにたくさんの方が感じているなんて、驚きです。

私は、長電話もだめです。
ただ、非常に疲れるひとと、そうでもないひとがいます。

たぶん、自分も緊張症だけど、あいても、思いやりの無い人とか、一方的に話す人、テンションの高い人が苦手なようです。つきあう人を選びましょう。

電話も、ランチも、時間を決めています。時間になったら、楽しくても、「お先に」することにしています。

私は、うつ病で社会不安障害なので、人と話すのが苦手です。
もともと汗っかきですが、さらに大汗かいてしまいます。
おっぱいの上のほうを抓るといいと、よく見ますが効きません。

娘が幼稚園のとき、同じバス停のお母さんが、自慢星人でばかみたいに
話していて、それが原因で精神科に行き始めました。

もうどうでもいいです。

同じ思いの方がいらして良かったです。
小学校の保護者会等がある時には｢ランチしましょう｣と毎回メールが来て、10人ちょっとで集まり、楽しく参加していました。
ところが、２回程用事と重なりお断りしたところ、それ以後全くお誘いが来なくなりました。
ランチしていたメンバーとは保護者会等で顔を合わせ挨拶はするのですが、視線が怖く、これがきっかけで他人が怖くなり他人と話すのが億劫になりました。