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投稿者: おしんこ (ID:SCK3tMpd0v.) 投稿日時：2012年 08月 19日 12:01
40代半ばです。生理がきたりこなかったり数年。最近は全くないので婦人科で血液検査をしたら、更年期の結果。もう上がってる数値でした。これだけでもショックでしたが…
更年期障害のせいでしょうか？
ここ一年、
大量の汗(今は猛暑もありますが)と睡眠が浅く四時間ごとに目が覚めます
運動量が足りないかな？とウォーキングやスポーツしても変わらず睡眠不足で毎日がダルイです。
それに、一番苦しいのは 何をしても虚しい…不安…で 楽しくないのです。
大したことない事をクヨクヨ考えて落ち込んだり。
家事炊事も ダルくて なかなか出来ません。
怠け者みたいで家族には申し訳ないのですが、辛いんですよね…
それに、ちょっとした悪意に敏感で被害妄想が大きくて。子供の学校母に何故か意地悪な方がいらして、私にだけクラス連絡網回さなかったり。挨拶無視し避けたり。それだけでかなり深〜く理由考えたり落ち込んだりします。
しかも、それを四六時中引きずってしまい夢にも出てきたり。こんなどろどろした性格ではなかったはずなのに…
体を引きずりつつ仕事もしていますが、何しても、テレビ見ても、外食中でも、旅行中でも心の中は何故か不安ばかり。
これが言わゆる更年期障害なのでしょうか？
それとも、心の病気なのでしょうか？
ホルモン剤を飲んでいますが症状は変わらないような…
同年代の友達に聞いても生理がない人はいないし、デリケートな話ですから、深く聞くのも申し訳ないので相談する方がいません。
どうぞよろしくお願いします。
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【2977916】 投稿者: いい季節なのに (ID:UEuX/.fLmPk) 投稿日時：2013年 05月 23日 09:38
5０歳 精神的に辛いです。些細なことが気になり落ち込んだり
眠れなくなったり、寝れないので次の日だるいです。
子供たちはまだ学生、 すべてのしがらみ捨ててひとりで
知らない土地に行きたくなることがあります。 -
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【2977972】 投稿者: うーん (ID:CZs.4sX8Nqg) 投稿日時：2013年 05月 23日 10:21
睡眠はすべてのもとなので
私は軽いお薬を出してもらってます
時々お守りがわりにもらうくらいなら内科で大丈夫ですよ
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