漠然とした不安｜掲示板スレッド

　漠然とした不安で、車の運転中に止まらない程の涙を流さないで下さい。注意力散漫で、危ないです。
　
　単純に、更年期障害の可能性は？？病院へ行ってみませんか？

みんな同じ
生まれたからみんないつかは死ぬ
人の子だから親はいる｡
悩みのない人なんていない｡
あなただけじゃない｡
だから大丈夫｡

簡単な検査でわかります。嫌なら命の母Aをのんでみてください。

更年期には体調不良に加え情緒も不安定になると言いますね。スレ主さんも年齢的に差し掛かってきているのかもしれませんね。私もそういう時あります。子どもは中高生です。
私は車を運転しませんので事故の心配はないですが、スレ主さん運転中は怖いですね。解決策が見つかるまで運転は控えたほうがいいかも？？？

ほかに具体的なご病気を抱えているわけではなく心身の不調が年齢的なものだとしたら、もうこれはそれが過ぎるまでうまく付き合っていくしかないと思います。薬を飲んで楽になるのならそれに越したことはないので、一度受診してみるといいかもしれませんね。まずはかかりつけの内科でもいいと思いますし（私は子どもたちがお世話になっている小児科兼内科でよく相談します）、お近くに更年期専門外来を持っている婦人科があればそこが一番いいと思いますよ。

私は、生理不順から始まったので否応なしに通院しています。気持ちの整理については、子どもを通じて知り合ったお母さん仲間とときどきお昼を食べたりしておしゃべりし、発散しています。みんな、大なり小なり同じようなことを抱えていて、解決策が出なくてもお互いに聞いたり聞いてもらったりしていることでバランスを取っている感じです。

不安って、やはり理由があると思うのです。

答えがはっきりしていない部分に不安を感じたり、
見通しをたてられないから不安に思うのではないでしょうか。

一つずつ解決するというか、心にとどめてどう対処しようと、
一人では無理でも、家族や友人を頼って答えを導くということも大事だと思います。

今はもう不安に思うこともなくなったけれど、
親の介護の最中は、自分の将来を思い悩む時もありました。

義両親、実の両親の介護全て終え、別の悲しみはあるけれど、
若い歳（といっても40代で）親の介護を終えられたのは、体力的には楽だったのかもしれません。
老老介護になったとしたら、また違う思いがあるでしょう。

子どもの進学や就職も大変だとは思うけれど、
子どもが選択してやっていくのですから、応援してあげるしかありません。
結果はどうあれ、それも子どもの人生です。

夫婦仲良くそれなりに暮らしていければ、不安と思うより幸せだなって感じることが増えるのではないかしら。

眠れないときもあるのですね。
私は軽い睡眠薬だけ内科でもらってます。
そしてそれをまた四分の1に割って飲んでます。
なので医者に行くのは半年に一度くらい。
夜だけでもしっかり寝てるとかなり違いますよ

私も先のことを考えていたら不安で眠れなくなる日が時折あります。
今が幸せの絶頂であって、この先は落ちるしかないのだと思うと寝られません。
悪い方にしか想像できません。
夜中に一人で泣きます。
更年期でしょうか。