- インターエデュPICKUP
- 最終更新：
投稿者: 体の硬い45歳 (ID:1RU/TpF7YpM) 投稿日時：2013年 02月 11日 01:35
投稿者名どおり、スポーツの経験のない体の硬い45歳です。
年末、太ったから体操でも・・・と開脚して前屈したところ、
少し負荷をかけた自覚はあったのですが、翌日から股関節が痛く、
いまだに治りません。
歩いたり立ったりは、まあ普通に問題ないのですが、
太ももを上げるのが痛くて、ズボンの脱ぎ着や、自転車の乗り降りが
つらいです。 くしゃみや咳が響いて痛いときもあります。
1.日にち薬で痛みがなくなるのか、治療しないといけないのか
2.治療するとしたらどこに行くべきか
まずは念のため整形外科でレントゲンを撮ってもらうべきかもしれませんが、
治療という点では整体とか整骨でしょうか？
骨折ではないので、接骨院ではない？
整体・整骨・接骨・カイロなどの違いがはっきりしません。
3.腰や肩ならまだしも、股関節という場所柄？、どういう治療になるのか
ジャージみたいな楽な格好で出向き、着衣のまま触られるというイメージ
ですが、ズボンの上から股を指圧されたりする？
経験談などご教示よろしくお願いします。
-
【2862671】 投稿者: 体の硬い45歳 (ID:Vi64wQhGKME) 投稿日時：2013年 02月 15日 09:29
接骨・整体・接骨の違いについて、ご教示ありがとうございました。
知人に聞いた接骨院に行こうかと思ったのですが、一応まずはレントゲンを撮っておこうと、
整形外科に行きました。
予想どおり骨に異常はなく、湿布と痛み止めを処方されました。
ロキソニンを一日３回、一週間飲み続けるのに抵抗を感じつつ、
今のところ服用していますが、特に変化なしです。
昨日、参観で二時間動かずに立っていたらすごく痛み、ビビッています。
台所に何時間立っていても、動いているからか痛みはなかったのに・・・。
来週に改善傾向がみられなければ、整骨に行こうと思います。
鍼、なんだか効きそうですが、ちょっと怖いです・・・。 -
【2863106】 投稿者: 接骨・整体・接骨の違い (ID:EFEaccp8ZNE) 投稿日時：2013年 02月 15日 14:45
骨は大丈夫だったのですね。よかったですね。そうすると、筋・神経などの軟部損傷の可能性なので 参観などのそと作業の場合はコルセットなどをゆるめにまいていくとらくかもしれません。神経痛の場合はあたためるとらくです。
受傷されてから時間がたっていると思うので、炎症はひけてる（炎症期は冷やす）と思いますので、こわがらずに 無理ないていどに動くようにこころがけてください。時間はかかると思いますが、不安にならず、ロキソを併用しながらご自愛することをおすすめします。 -
-
【2863736】 投稿者: 体の硬い45歳 (ID:uV8xNfH28Wg) 投稿日時：2013年 02月 15日 23:45
ご丁寧にアドバイスありがとうございます！
入浴はぬるめのお湯に長くつかるようにしています。
やはりつかっていると楽な感じがします。
今日は昨日の参観のせいか痛みがいつもよりきつい気がしたのですが、
普段はジーンズなのを、緩いスパッツで過ごしたせいかも？？
（コルセットではないですが、ある程度ジーンズで固定されている
ほうが良い？）
来週、整骨院にも行ってみるつもりですが、もう少し気長に
考えるようにいたします！