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投稿者: ソフトクリーム (ID:ajdnrkks3MU) 投稿日時:2013年 02月 23日 09:29
こんにちは。昔から炭酸が好きですが、ここ七年くらいコーラ中毒のように毎日、コーラを飲まないとイライラします。
我慢して?ファンタやサイダーの時もありますが、要は炭酸がやめられなく、とくにコーラが好きで、一日、我慢してお風呂上がりや就寝前にやはり、飲んでしまします。
今は頑張って一番小さなちっちゃい缶で我慢する日も。アルコールは一切飲みませんが、年に何度かは呑みますが、やはりスパークリングが好きです。一時、ガスいりミネラルウォーターで我慢ましてみましたが、やはりコーラに戻ってきてしまいます。
糖尿も心配だし、添加物も心配ですし、なんとかやめたいのですが。同じ経験のかた、いらっしゃいますか?
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【2873841】 投稿者: 多分 (ID:gLN2E2njkIk) 投稿日時:2013年 02月 23日 11:40
多分カフェイン中毒になっているのでは。
私も妊娠時期珈琲をやめると、むしょうにコーラが飲みたくなりました。
しばらく気にせず飲んでいてある時これもカフェイン飲料だと
気付きあわててやめました。
そうしたら次は氷が食べたくなり・・・氷は亜鉛不足によるものだったと
これも後で調べてプルーンなど食べるようにしました。
とりあえず好きなものをやめるというのは難しいので、
コーラはカロリー糖質ゼロのもの、トクホタイプにするとか。
私の印象ではキリンから出したトクホコーラは、本来のコーラの味に
似ていて美味しいです。
それで糖尿病の心配は改善されるのでは。
トクホでもペプシ系コーラは別の甘味料の味を感じて私は苦手かな -
【2873866】 投稿者: 一本ぐらいなら良いのでは? (ID:e5COaBZZTyk) 投稿日時:2013年 02月 23日 12:03
持病があるわけではないのですから、コカコーラ1日に200ミリリットルだけなら
問題ないのでは?
風呂上りにそれを飲む、これを楽しみにしているのでしょ?
毎日1本から、毎日2本になると問題が出てきますけど。
コカコーラを1日200ミリリットルを飲むことを楽しみに生活して、運動など活動的な生活を生涯心がけるようにした方がいいと思います。
コカコーラ200ミリリットルを毎日飲むだけで糖尿病のリスクが高まるって心配しるぎじゃないんですか?
コカコーラ以外に暴食している食物があるのですか?
また添加物の問題にしても、発がん性物質が疑われている食物は、コアコーラー以外にもたくさんありますよ -
【2873880】 投稿者: 南無阿弥陀仏 (ID:2hXQ4XNe31Y) 投稿日時:2013年 02月 23日 12:19
私の友人に毎日必ずコーラ1500mlを飲み干す男がいましたが、体型もそれなりです。
まぁ、永いことはないだろうなと思いました。
笑 -
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【2873881】 投稿者: 依存症 (ID:ut9dzIVTIkI) 投稿日時:2013年 02月 23日 12:19
友人の夫は「ペプシ」を毎日350ml位のを6缶飲むそうです。
なので、彼女のお宅にお邪魔すると 24缶入りのダンボールが山積み。
やめて欲しいとお願いしても、無理だったと。
アルコール依存よりはましなのではと考えて諦めているとの事。
何より本人が意識改革をしない限り 無理ですものね。
ノンカロリー、ノンカフェインのにしてくれると良いのにと言ってました。
まあ、とことんのんで体を壊されでもしたら ご自分で止めようと思いますよ。 -
【2873920】 投稿者: コーラ45キロカロリー、牛乳71キロカロリー (ID:YvDFaSii4j6) 投稿日時:2013年 02月 23日 12:56
コーラばかりが肥満の大敵のように言われますが、
実はコーラの100ml当たりのカロリーは45キロカロリーで、
牛乳100m当たりのカロリー71キロカロリーより低いんです。
カロリーだけの問題であれば、1日一杯200mlぐらいであれば、
さほど問題ないと思いますよ。
一日に何杯も飲むのであれば、もちろん太りますが。
カロリーより添加物とかカフェイン等が気になります。
この辺の事は、個人によって非常に考え方が異なりますが、
私は「ほどほど」であれば、そんなに神経質にならなくてもいいのでは?
と思います。 -
【2873951】 投稿者: 南無阿弥陀仏 (ID:2hXQ4XNe31Y) 投稿日時:2013年 02月 23日 13:20
コーラ(飲料全体)にどれだけ砂糖入ってるか考えると恐ろしいのだよ。
笑 -
【2873982】 投稿者: 依存症 (ID:TI3QdSXJoMI) 投稿日時:2013年 02月 23日 13:52
一日に適量なら飲んでも良いと思いますが、やめたいと思っているのにどうしてもやめられない、つまり依存症なら、良くないのでは?