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投稿者: 心配… (ID:i5rIJXHL5iM) 投稿日時:2013年 05月 17日 08:49
61歳の夫。
5年前、健康診断で高血圧と脂肪肝、糖尿病といわれ、
体重を落とすように言われました。
当時身長180、体重80弱でしたが、それ以来お酒を控え、
食べ過ぎないようにしたところ半年で5キロほど減り
脂肪肝は解消しましたが、
筋肉もかなり落ちたようです。
なんだか老化も進んでしまい
それまで、年齢の割に若々しい人だったのに
それ以来、白髪が一気に増え、全体的に薄っぺらい感じになってしまいました。
高血圧、糖尿は薬でまあまあの状態を保っているようで
特に進んではいませんが
ここ二ヶ月でまた体重が落ちてきました。
今は73キロです。
本人も痩せたのを気にしており、
何もしていないのに…と言います。
半年前、胃腸の内視鏡をして何もありませんでしたし、
毎年健康診断も受けています。
食欲も普通なのですが……
本人は、男の更年期かななどと言いますが
更年期で痩せるなんて聞いたことありません。
私はかなり心配性ではあるのですが……
心配しすぎなんでしょうか?
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【2970279】 投稿者: 年齢 (ID:Ok806dfuFmc) 投稿日時:2013年 05月 17日 09:43
年齢的なものではないのでしょうか?
年齢が上になればなるほど、老ける時は一気にくるなぁというのが、最近思うことです。
180cmで73kgだと、それほど痩せているという感じではないですね。
筋肉量は、当たり前ですが何もスポーツ等で鍛え続けなければ落ちていきますよ。
年齢にかかわらず。
半年で5kgくらい落としたとのことですが、それほど急激な減少とも思えないですし、どちらかというと、好きなお酒や食べたいだけ食べられないという精神的な事の方が老化に影響しているのかなという気がします。 -
【2970307】 投稿者: 心配… (ID:i5rIJXHL5iM) 投稿日時:2013年 05月 17日 10:02
レスありがとうございます。
老化なんでしょうか。なんだか、見るたびに細くなっている気がして
とても気になります。
私は娘の健康も心配しすぎなことが多いのです……
父が病気をして亡くなってから、心配性がひどくなった気がします。
夫の姿を父に重ねてしまって……
私自身は太り気味ですので
夫婦でダンベル体操など、何かやった方がいいですね。 -
【2970321】 投稿者: 血液検査 (ID:Cf64uyfIKQY) 投稿日時:2013年 05月 17日 10:13
糖尿病なので医師には、定期的に診察してもらっているのですよね。
主治医に相談するのがベストです。
筋肉は、使わなければ衰えて行きます。
ウォーキングなどの運動をされてはいかがでしょう。 -
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【2970341】 投稿者: 心配… (ID:i5rIJXHL5iM) 投稿日時:2013年 05月 17日 10:31
レスありがとうございます。
血糖値は定期的に検査しています。
脂肪肝が治った後、私は、もうこれ以上痩せなくてもいいんじゃないの?
と繰り返し夫に言ってきましたが、(急に年をとったように見えたので)
夫は「医者にあと一キロ痩せろと言われた」
などと言っていました。微妙な数値で正常に届かない程度なんです。
5年前は、痩せないと!と、二人で毎週ウォーキングをしていましたが
ここしばらくサボっていました。
筋力を低下させないために、運動が必要ですね……。 -
【2970360】 投稿者: 紫陽花 (ID:1f4haHEL9Rg) 投稿日時:2013年 05月 17日 10:47
病気に素人判断は禁物と思いますので
安易なことは言うべきではないとは思いますが・・・
あのー、医者に1キロ痩せろと言われ、2キロ痩せたんですよね。
何がご不満なのでしょう。
そもそも、スレ主様ご一家は体重はいつもピターっと
一定でらっしゃるのでしょうか?
私は2~3キロの増減はしょっちゅうです。
勿論、健康です。
ちなみに私は現在43キロ。
ご主人さまの体重を考えたら2キロなんて
むくみが取れたとかで そのくらい変動しそう。
慌てる必要はないと 思えるのですが・・ -
【2970394】 投稿者: 医者にもよるでしょう (ID:cK96YTRZfKU) 投稿日時:2013年 05月 17日 11:16
老人になると痩せすぎよりも小太りの方がいいとおっしゃる先生もいますね。
セカンドオピニオンを求めてみてはどうでしょうか?
BMIの値も、完全な適正値よりも少し上の方が長生きすると言われることもあります。
おそらく「あと1キロ」は、適正値にするためには、ということではないでしょうか?
だとすると、その1キロは無理に減らす必要があるとは思えません。 -
【2970434】 投稿者: 心配… (ID:i5rIJXHL5iM) 投稿日時:2013年 05月 17日 11:49
紫陽花さま
医者にもよるでしょうさま
私も夫が少しふっくらしている方が健康的で良いと思うのです。
夫は、自分は全くストレスはない!と言いますが神経質な面もあり、
医師にこう言われた、ということを頑なに守ろうとします。
みていただいているのは循環器科の先生で、
高血圧と同時にみていただいているので糖尿病の専門医ではないのです。
数値が正常にならないので機械的に痩せろと言われてるのでは、
そういって別の先生にみていただいたら、と言ったこともありますが…
どちらにしても私自身、あまりに心配しすぎの面があるとも思います。
そっちの方が問題だという気がしてきました……。