ナイトガード（マウスピース）について｜掲示板スレッド

マウスピースで歯ぎしりや食いしばりを軽減できたので　肩こりは治りましたが・・

ほかの原因は考えられないですか？

私は枕や　姿勢を気をつけるほか　ｐｃをなるべく見ないようにしてます

マウスピース歴１年です。
就寝中の激しい歯ぎしりから歯が欠け、顎関節症。
顎のズレから膝までズレて痛くなっていたのが
マウスピースを装着してから膝の痛みが嘘のように消えて喜んでいます。

ハードタイプの樹脂製ですが肩こりはありませんよ。

夫はいびき対策としてソフトタイプの樹脂製で上下ひっついているタイプです。
(夫のいびきがうるさいと私が歯ぎしりをするという悪循環でした)
夫も肩こりはないです。

二人とも毎日使用しています。
でも夫は時々付けているフリをして実はしていない時があり、いびきで起こされます(怒)

使用しているうちによく噛み締める部位は減りが早いので
(私のはくっきりと歯型が刻み込まれています汗)
スレ主さんのも知らないうちに減っていっていて合わなくなって肩が凝っているのかも知れませんね。

ところで金属製のマウスピースがって書いていらっしゃる方が1ページ目にいらっしゃいましたが金属製のマウスピースなんてあるんでしょうか?!
逆に歯が欠けてしまいそう(笑)

私も数か月前に歯科医に勧められるまま、マウスピースを作りました（透明の樹脂製）。
初めのうちは真面目にはめていましたが、はめているとどうも安眠できない気がします。
自分の歯に合わせて作っているはずなのに、浮いた感じがして吐き気を催してしまい
最近ははめないで寝てしまいます。
私の知人もそんなことを言っていました。
年齢とともに前歯が出っ張ってきたような気がするので、寝ている間に相当歯ぎしりを
しているのだと思います。
このスレを読んで、今晩からやはりきちんとつけようかと思いました。