足がつる｜掲示板スレッド

つっていた後すぐに足底筋膜炎になりました。

一概にはそうだとは言えませんが…

おいくつなんでしょうね？
筋力が衰えてきてるお年なら、横アーチ縦アーチが下がってきてるのかもしれませんね。
やはり筋力をつけてあげるといいと思います。

足底筋膜炎は辛いし激痛です。
ならないように筋力トレーニング頑張ってください(*^^*)

ミネラル不足でもつりやすくなりますよ。
それが原因であるなら
スポーツドリンクが効くはずです。

うちの義母が朝からよくスリッパが脱げて、、、、と
こぼしていて、最近スリッパがよく脱げるのよ、片方だけが、
というので病院に行ったほうがいいよと脅かしてみました。

結果、亜鉛不足だそうです。いろいろ食事の指導をうけて
きたそうです。

スレ主様も病院に行かれると案外検査でいろいろわかってくる
かも。

良い漢方薬があります。
芍薬甘草湯と言います。
お医者様で処方して頂けますよ。

こむら返り、肩こり、生理痛など、筋肉の痙攣やひきつりに効きます。

数年前までこむら返りに効くお薬はなかったところに出たのがツムラの６８番で
画期的なことだと内科のお医者さんが言っておられました。おじいちゃん先生なので
ご自分もゴルフの途中でつりそうになると服用なさるそうです。

ただ、左脚ふくらはぎということで深部静脈血栓症の可能性もゼロではないかもしれません。
右脚に比べて左脚が太ってはいませんか？飛行機に乗らなくてもエコノミークラス症候群に
なることもあるようです。

水分が足りないと寝ている間に足がつる、とテレビでやっていたのを、見たことがあります。

私なら先に内科にいきます。

私の父は立ち上がった瞬間に足がつり、よろけて転んでしまいました。
その際、棚に頭を打って10分ほど意識を失い救急車を呼んでしまいました。

脅すつもりはありませんが、そんなこともありえるのでどうぞお気をつけください。
早く治るとよいですね。

足がつるのとこむら返りって原因は同じなんでしょうか？たまに歩いてる時に足がつるので道端で親指を反らして解消しようとするのですがなかなかうまく戻りません。
こむら返りは妊娠後期によく起きていてその後ずっとなかったのですが、４０過ぎて寝汗をかくようになったらまた再発しました。やはり水分不足と聞きました。たまになので薬は飲んでいませんが、ツムラの漢方はよくお年寄りがもらっていってますね。
頻繁なら病院に行かれては？
足底筋膜炎もなったことあります。歩かない、しか治しようがないのでなかなか治りませんでした。
足のトラブルは嫌ですね。こむら返りなんて朝布団の中で足から死ぬかと思いますもの。