イビキ｜掲示板スレッド

女性ホルモンが低下してくると
就寝中に首周りの筋肉が緩んで喉に落ち込んで気道を塞ぐ形になり結果イビキとなる場合があるそうですよ。
女性ホルモンにかかわる他の症状はありませんか？
もしあるようでしたら
婦人科受診されてみられてはいかがでしょうか。

普通のいびきでしたら口にサージカルテープを2枚、唇に逆ハの字に貼って寝るとかなりマシになりますから試してみる価値はありますよ。

いびき外来ってありますよね

いびきの原因には様々あるようですが、

顎が小さい・肥満・耳鼻咽喉それらに問題がないとすれば、

例えば、加齢による気道の筋肉の緩みにより空気の通り道が狭くなっている状態、
ストレスなどの影響、場合によっては高血圧など別の疾患が隠れていることもあるかと思います。
更年期に女性ホルモンが減少することによって急にいびきをかくようになる場合もあるそうです。

ご旅行に間に合うかわかりませんが、いびき外来は全国にありますので、一度足を運ばれてみてはいかがでしょうか。
間に合わなければ
鼻腔拡張テープ以外にも、口呼吸改善テープ、マウスピースもネットで検索すると複数でてきますので試してみてください。

「ねるねる」という名前で対策用品が売られています。
早めに購入してみて、使ってみてはいかがでしょうか？
ご旅行の時、それで安心して、楽しめたらいいですよね。

皆様ありがとうございます。
薬局で、ねるねるを発見しました。
まずはこれから試してみようと思います。
これでダメなら医者へ行って見ます。

実父が無呼吸で通院しているので、月に1度付き添って一緒に話を聞いています。
いびき以外に、いつも疲れが取れない、昼間眠くてしょうがないなどの症状はないですか？
いびきをされる方は、無呼吸の可能性が高いとおっしゃってました。
一度、詳しい検査をされることをお勧めします。