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【554071】走るとお腹が痛くなるのを防ぐには?

投稿者: ふらんすぱん   (ID:IJdgaqvdmXI) 投稿日時:2007年 02月 02日 08:44

ここで お伺いすることが適切かどうか?ですが、教えてください。

現在 中1の息子のことです。
小さいときから 運動はしてきました。
足も 取り立てて早いほうではありませんが 遅い方でもない、そんな子です。


ですが、走るとお腹が痛くなることが多いんです。
学校では タイムを計って いいお子さんからリレー、マラソン等の
選抜メンバーなども選んだり、部活などでも参考記録として
使われるため、本人は タイムをあげたいようです。
試合中にも 走っていると お腹が痛くなるようです。


本人にいわせると お腹が痛くなった時と ならないときでは
たとえば 6キロで 6分もタイムが違うとのこと。
これさえなければ、と、本人は思うようです。


走る前の心得、そうならない工夫、万が一なったときの対処法、
なんでも結構です。
陸上の見地から、また体の側面から、いろんなお知恵をお貸しください。
アドバイス、ヒント、同じようなお子様をお持ちの皆様のご意見をお教えください。
板違いでしたら その旨お知らせください。
よろしくお願いいたします。

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  1. 【562215】 投稿者: ネット検索  (ID:4kUc3Hm34AI) 投稿日時:2007年 02月 09日 12:47

    みんなー!せっかくパソコン使っているんだから、もっと検索を使おう!


    TBSの子供向けHP「CatChat」の「しつもん!Dr. ユニバース」
    http://www.tbs.co.jp/catchat/friendpark/universe/que52279.html
    走ると、わき腹[ばら]が痛[いた]くなるのは、どうして?


    静岡県焼津市の「田中接骨院」のHP
    http://www4.tokai.or.jp/Ta-na-ka/wakibara.htm
    わき腹のこむらがえり


    讀賣新聞HP「発言小町」
    http://komachi.yomiuri.co.jp/t/2006/1209/112260.htm?o=0&r=1
    ジョギング時の横腹の痛み


    マラソンの小出監督のHP「小出道場虎の巻」
    http://www.koidekantoku.com/bk_manu/13.html
    第13回 「レース中のトラブル」


    ヒマなのは私だけか!

  2. 【562586】 投稿者: ふらんすぱん  (ID:IJdgaqvdmXI) 投稿日時:2007年 02月 09日 18:04

    ネット検索様

    懇切丁寧に アドレスもお書きくださり 助かりました。
    そうですね、調べ方の工夫が足りなかったかも、です。
    反省です。
    早速 プリントアウトしました。
    今年のマラソン大会は 間に合いませんでしたが
    マラソン以外でも 使えそうな実例ばかりです。
    本当に ありがとうございました。

  3. 【2242729】 投稿者: 時代遅れの自分((  (ID:XmgUgpMB7Yk) 投稿日時:2011年 08月 21日 20:02

    かなり古いスレのようですけど、少し書かせていただきます

    自分は今、学生なんですが、自分が長距離などを走るときにお腹が痛くなった場合は、
    お腹に力を入れて、お腹をふくらませると痛みが和らぎます
    少ししんどいかもしれませんが、これなら走っている間に痛みを和らげることができます

    他の人にこの方法を試してもらったことがないので自分だけなのかもしれませんが
    少しでもみなさんのお役に立てればなによりです

  4. 【2243250】 投稿者: 名無し  (ID:VmHovM2xkvc) 投稿日時:2011年 08月 22日 11:37

    俺もそうしたら死んだよ

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