朝の歯磨き｜掲示板スレッド

うちの子も虫歯は1本もありません。
でも小6の時の歯科検診で、雑な歯磨きのせいなのか歯科医受診の紙をもらいました。
その時「子供は磨いているつもりでも、小学生のうちは仕上げをしてあげて下さい」
と言われました。
もちろん言われたからと仕上げ磨きはさせてくれませんでしたが･･･。
いつまでもという訳ではないと思います。
子供も中学生になると急に背伸びをし、反抗や会話が減ったりするものです。
6年生での仕上げ磨きは、親子のスキンシップの一環として良いと思います。
お互い嫌でなければですがね。

夜、歯を磨いてから朝起きるまで、何も口にしないのですから、朝は、食後に歯を磨くのは当然としても、食前に磨くのはなんだか変だなあとずっと思ってきました。朝一番で歯を磨くのは、林間学校などの集団生活の時間割で知っていますし、クラスメートも当たり前のようにやっていましたから、みんなはこんなものなのだろうとわかっていますが、食後に歯磨きする時間がないのはいつもつらかったです。
　
歯磨きに気をつけているスレ主さんなのですから、朝食後の歯磨きはとても合理的だと思うのですが、朝食前に磨けないのは、そんなにストレスですか？
　
私は、食前に歯磨きをすると、歯磨きの味が残ってかえって気持ち悪いように思うし、朝２度も磨くのは時間ももったいないですから、食後に磨ければ十分だと思うのですが…。

　食後口に残った食べかすが腐って虫歯や歯周病、口臭の原因になるのですから、
食後に磨くのが合理的だと思います。
私自身、食後に磨かないと自分が不快感を感じるので、
毎食後が基本です。子供たちも朝晩食後に磨いています。


　私は40代ですが、歯科医院に行くと、これからは歯周病に最も気を
つけていかなければならない、と言われました。
虫歯は比較的簡単に治せるけれど、歯周病は時間がかかるし、
悪化すると他の病気の原因にもなるようです。


　歯磨きの大切さは親が実践して教えていくものなので、スレ主様もまだ
言う事をきいてくれる小学生のうちにしっかり習慣づけてあげたほうが
いいと思います。中学生になると本格的に親の言う事を聞かなく
なりますから・・・
息子は中学生で他の事は言う事をききませんが、歯磨きは習慣に
なっているので、欠かしません。
頑張ってください。

どちらが合理的？ さんへ:
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> 歯磨きに気をつけているスレ主さんなのですから、朝食後の歯磨きはとても合理的だと思うのですが、朝食前に磨けないのは、そんなにストレスですか？
> 　
> 私は、食前に歯磨きをすると、歯磨きの味が残ってかえって気持ち悪いように思うし、朝２度も磨くのは時間ももったいないですから、食後に磨ければ十分だと思うのですが…。


何か誤解させてしまいましたか…。
朝の歯磨き＝朝食後の歯磨き　です。
朝食後に歯磨きをしない方がいらしゃるようなので
考えられない、ということです。
（これも誤解でしたらごめんなさい。）


やはりまだまだ親が口出しをしてもいい時期なのでしょうか。
迷うところですが、様子を見ながら頑張ります。

磨かなくていいかといえば、磨いたほうがいいに決まってます。
でも出来ない場合は食生活をかえることでもいいかもしれません。
朝食はなんですか？
シリアルやカロリーメイト系の歯にのこりやすいものなら
是非磨いたほうがいいのではないでしょうか。
でも磨いてくれない可能性が高いなら、
食後にりんごや生の人参をかじらせるだけでも
全然ちがうそうです。
歯科医は『ガムをかむといい』といっていましたが、
朝はねえ。でもキシリトール系のガムを甘くなくなってからも
数分続けてかむと歯磨きより効果が出る場合もあるそうです。



口臭は、朝、起き抜けに感じるのはお母様世代だけだとおもいます。
感じる方は唾液の量がへってきているのです。
それから胃腸の調子。寝る前に食べるタイプの人は
胃がもたれて口臭につながります。
夜、早めにすませて、胃腸を健康に保った上で、
唾液の量がある人は、おっしゃるような口臭、不快な感覚は
ないとおもわれます。


寝る直前もだめなのですが、
他にはダイエットなどで、夜、食べなさすぎる時間が長いのも
口臭がでます。
空腹になりすぎると胃酸の匂いがあがってくるそうで、
もともと小食の人はいいのですが、
これまで、美食・大食家だった人が
急激に胃をからっぽにすると胃酸の調整がきかないのか？
（胃腸の仕事にはついていなかったので、詳しくないですが）
口臭がきつくなるのでダイエット中は気をつけるようにしないと
体型は良くても、口臭がきつい、っていやですね。


話が口臭にいきましたが、
歯医者さんでも「一日一回、すごく丁寧にブラッシング」で
かなりの虫歯は防げると指導していました。


私も朝・晩みがきますが、
夜はお風呂の中でやります。
湯船につかって泡がはいると気持ち悪いので、
体をあらうスペースで、いすにすわってじっくりやります。
歯磨き粉が口からもれても大丈夫なようにして、
奥歯のすきままでしっかりみがきます。
前歯の裏をみがくのは、
歯ブラシを縦にもって外へおもいっきり掻きだすようにやります。
そうすると洗面所だと前の鏡に歯磨き粉が飛びますし、
下の歯の裏だと、洋服にも飛び散ります。
それなので、私はお風呂派です。
子供達への仕上げ磨きもお風呂場でやっていたために、
今は子供達は１人でそれぞれお風呂にはいりますが、
中でみがいているようですね。


それから若い子の歯間ブラシ多用は気をつけてください。
歯茎が後退していきます。
年をとると自然に歯茎が後退し、
隙間ができるので、物がはさまりやすくなりますが、
乳歯がなくなって、大人の歯が生えそろうと、
歯の隙間が少なくなります。
そこへ無理やり毎日歯間ブラシをいれるのは
あまりよくありません。
フロス（糸）の方がいいですよ。



虫歯のできやすさは歯の質もあります。
酸性に傾くと虫歯ができやすいです。
酢などは体にとりこむことで『アルカリ食品』に
かわるそうですが、酢そのものは酸性ですから、
それを口に含んでそのままにしていると
歯質を傷めます。



甘いものをあまり食べないお子さんなら、
唾液でかなりの洗浄ができているので、
よだれの多い子はいいんですよね。
夜、寝ているときによだれが出る子は
口をあいて寝ている子というよりは
歯に汚れがたまっている子です。


大人でも昼寝でよだれがたれてくるときは
磨けていないんだとおもってしっかり磨いてください。


磨いていてもよだれがたれる人もいらっしゃるでしょうから、
鼻呼吸のせいだとか歯並びのせいだとか
反論もおありかもしれませんが、
昼寝や夜寝でよだれがでて困るかた、
一度しっかり磨いて寝てみて、改善するか試してみてください。



長くなりました。

元歯科助手さんの投稿、大変勉強になりました。
私は起床後すぐに磨かないと気持ち悪いです（唾液の量が少なく口臭あり）
食後は食べ物のつまりが気になり磨きますが、「食後は唾液の分泌が盛んですが、歯磨き粉で磨くと唾液の効果を損ねる」と聞いたことがあり、軽くブラッシングするだけです。


娘は唾液の量が少ないのか歯質なのか、しっかり歯磨きしても虫歯ができます。
甥と姪で、殆ど歯磨きしない（親も気にしてない）けど　虫歯0・口臭なし・・・の子供がいます。うらやましい・・・

歯磨きは朝起きてすぐがベストなんだそうです。
起きているときより、飲んだり食べたりしない夜寝ている間が、口内にいる細菌（虫ばい菌に限らず）から発生す毒素が口内にたまっている状態になるので、それが増えて汚いのだそうです。○○こより汚いとか。なので、歯だけでなく身体中の健康を保ちたいなら、朝起きたら何か口にする前に、歯だけでなく、舌や頬の内側まで磨くことがオススメなんだそうです。