今日のお弁当＆塾弁｜掲示板スレッド

カジキの西京焼き
筑前煮
ほうれん草とエリンギとウインナーの卵炒め
梨

テストのため先週は楽させて頂きました。

最近、朝ドラにはまっています。
出勤前の貴重な15分を生み出すため、テキパキ動いてなかなかいい感じです。
ビデオ録って夜ゆっくり見ればいいのですが、どうしてもリアルタイムで見たくて頑張っています。

中学男子昼

十二穀米
塩鮭
野菜団子
ウィンナー
人参グラッセ
かぼちゃ煮付け
ほうれん草胡麻和え
ブロッコリー（だし醤油にさっとくぐらせました）
酢ばす
みかん

品数だけ多いですが、中身は、、、お腹空いたと言われそうです。

小５夜

チキンカツ（チーズ風味）
さつま芋はちみつ胡麻醤油和え
出汁巻き卵
人参グラッセ
ほうれん草胡麻和え
ブロッコリー（兄と同じ）
りんご

リクエストに応えてチキンカツでした。

うまきさま
思い出話におつきあいくださって、ありがとうございました♪

豚汁（ゆで卵入り）
刻み葱（豚汁用）
おにぎり（梅おかか海苔混ぜ込み）
ミニトマト
ピオーネ
バナナ

中一男子
・白ご飯
・プルコギ
・エビかつ
・プレーンオムレツ
・ブロッコリー
野菜ジュースの在庫がなくなり、暖かスープの出番かな。

朝練用
たらこおにぎりをとろ昆布で真っ黒に巻いてみました。

昼用
白米
鳥モモ肉の塩コショウ焼き
しし唐素焼き
かぼちゃの茶巾（クリームチーズとレーズン入り）
レンコンのきんぴら
ミニトマト
しいたけの佃煮

かわいいサイズの干しシイタケが売っていたので、気まぐれに買って煮ました。
黒色をあしらうのにちょうどよいです。しいたけ嫌い（うちの長男）には使えないけど(笑）

昼用
ミートボール
出汁巻き卵
人参グラッセ
かぼちゃ煮付け
ほうれん草おひたし
りんご

ウィンナーパン、あんぱん

早弁？クラブ後用？？、よくわかりませんが「腹へるから」と昨夜焼いたパンを持っていきました。

とろけるチーズのせ鶏肉焼き
卵とソーセージケチャップ炒め
茹でブロッコリーマヨネーズ付き
はんぺん明太子(市販)

一正の４個入りはんぺん明太子かはんぺんチーズ、場所埋めてくれるので毎日入れずにはいられない。子供も喜んでるからいっか。

娘は弁当休み。その分夫がスープジャーダブル。

豚汁（刻み葱添え）
ゆかりごはん
コロッケ
ミニトマト

手抜きもいいところ