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投稿者: アラフォー (ID:EL5/4sUi.FU) 投稿日時：2011年 08月 30日 13:17
夏痩せするどころか気付いたら３キロ太っていました。
健康の為にも少しダイエットをと考えています。
自宅近くにお手軽フィットネスのクイックシェイプとカーブスがあり
どちらかに通ってみようと思っています。
皆様のお勧めはどちらでしょうか？
通っていらっしゃるかたがいたら感想など教えてください。
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【2551389】 投稿者: 私も今月から (ID:jGUuCSKUVyo) 投稿日時：2012年 05月 23日 08:19
プリン様
私もボディパンプやボディバイブに参加してます。
最初は筋肉痛になりましたが、最近はだいぶ慣れました。
ボディコンバット等、次回トライしてみます。