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【1730550】眠れない

投稿者: 浪人生の母   (ID:XEJt1B0cNPM) 投稿日時:2010年 05月 16日 20:52

どこにスレッドをたてればいいのかわからなかったのですが、
Q&Aということなので、こちらでアドバイスいただければと思います。

今年、息子が第一志望の大学に落ち、本人の希望で「一年だけ」という約束で
浪人することとなりました。
不合格だった時は本人は意外とサバサバしていて、すぐに切り替えて
予備校探しをしているくらいで、親の方がしばらくひきずっているような感じでした。
でも、最近、息子が「夜眠れない」と言い出しました。
布団に入っても2時間くらい眠れずにいるようです。
受験生なので、多少の睡眠不足は当たり前だと思うのですが、昼の予備校の授業中に
ときどき眠くなるようです。
入試の時も一週間前くらいから「眠れない」と言っていたのですが、これは
どの子でもあることだと思ってあまり深く考えていませんでした。
でも、今の時期に「眠れない」というのはどう対処すればいいのでしょうか?

それほど神経質な子だとは思わないのですが・・・。

このようなご経験のある方、または親御さんおられましたらアドバイスよろしく
お願いします。

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  1. 【1738676】 投稿者: s2;補足  (ID:lyJkdJHbGAw) 投稿日時:2010年 05月 22日 21:24

    補足として具体例を挙げておきます。

    父兄は国立医出身で、全く口を出していなかった
    (中々出来ないと思います)
    現役(全滅)⇒1浪⇒獨協医科に行った学生は、
    現役は医学部全滅(受けるだけで精一杯)で、
    全滅後は完全に気が抜けた状態でした。

    その為試験が過ぎた3月から4月の中旬辺りまでは全く放置で、
    ご家庭ではバーベキューをやったりと、ちょっとした気分転換を
    図っていたようでした。
    (僕もその輪に一度参加させていただいたこともありました)

    ホッとするようなコミュニケーションや、そういう時期は、
    戦いの中にあっても適宜あってよいと思います。

    やはり同様に国立医出身で、
    (この父兄もやはり出来た方で、自分を抑えることができる方でした。
    高校以前から父親に教えてもらっていたようですが、
    結果が出ず僕のところに来ました。)

    一浪(全滅)⇒2浪中 の学生は、
    (結局偏差は15程度上がったもののやはり基本的に足りず2浪)

    やはりたまに家族での食事を楽しんだり、
    好きな車を一緒にディーラーまで見に行ったりと、
    そうした時間を楽しんでいたようです。

    2人の学生に共通しているのは、
    (比べたら失礼かもしれませんが、)
    父親を尊敬していて、ある部分では気後れしていると言う事でした。

    より深いレベルで緊張状態を解きほぐす事は、
    やはりご父兄で無いと出来ない事だと思いますし、
    基本的にはそれで良いのだと思います。

    そして、そうした配慮がお出来になる、
    自身も越えるものを超えてきたご父兄からは、
    学生自身必ず感じるものはあると考えています。

  2. 【1738698】 投稿者: 万年不眠症  (ID:6roVuSow1yA) 投稿日時:2010年 05月 22日 21:42

    まったくトンチンカンかもしれませんが…。
    私は昔から寝付きが悪いのですが、DSソフトの「もっと英語漬け」をやるととたんに眠くなることに気付き、終身前に布団に入ってから眠くなるまでやっています。どなたかお持ちの方がいたらお借りして試してみませんか?(イヤホンを使った方がいいです。)
    効き目がなくても害にはならないと思いますし…。

  3. 【1739706】 投稿者: 浪人生の母  (ID:XEJt1B0cNPM) 投稿日時:2010年 05月 23日 20:30

    e2様
    具体例での分かりやすいアドバイス有難うございます。
    実は息子の第一志望は父親の母校です。
    なので、おそらく、うちの息子も父親を尊敬しながらも現役で合格した
    父親に対してどこかで気後れしているようなところはあるかもしれないです。

    家族みんなが受験一色になるのではなく、時には心から息抜きができるような環境を
    作っていくように心がけたいと思います。
    有難うございました。


    万年不眠症様
    DSは持っているのですが「もっと英語漬け」はないと思います。
    友達などに聞いてみて試してみるように言ってみます。
    余談ですが、わたしなどは昔、受験勉強していても数学の問題を見るだけで眠くなった
    ものですが・・・(笑

    アドバイス有難うございました。

  4. 【1739715】 投稿者: 浪人生の母  (ID:XEJt1B0cNPM) 投稿日時:2010年 05月 23日 20:36

    訂正です。
    e2様→s2様です。
    申し訳ありませんでした。

  5. 【1745341】 投稿者: こちらも浪人生の母  (ID:PQAGMTMfTGc) 投稿日時:2010年 05月 27日 23:45

    私の娘も「夜眠れない」と言っています。
    そして、朝は寝起きが悪く、予備校から帰ってくるとだるいとダラダラして・・・
    そんな娘についイライラしてしまい、口げんか;

    夜眠れない浪人生って他にもいらっしゃるんですね。

    夜少しウォーキングしようかとも思うのですが、夕方あまりにだるそうなので「疲れているのかな」と、躊躇してしまったり。
    まだまだ「春」まで遠いですよね。

    お互いにがんばりましょうね。

  6. 【1746263】 投稿者: 浪人生の母  (ID:XEJt1B0cNPM) 投稿日時:2010年 05月 28日 18:56

    こちらも浪人生の母様

    本当に春は遠いという感じですね。
    でも、その分、二倍うれしい「春」になるように
    見守っていきましょう。
    お嬢様もうちの息子も今はつらいけれど、きっと乗り越えると
    信じて・・・。

    同じ立場の方がいらっしゃると思うだけで、勇気ずけられます。
    有難うございました。

  7. 【1755702】 投稿者: 質問  (ID:0mYboJcAy8I) 投稿日時:2010年 06月 06日 10:06

    朝方、調子がわるく、夕方になってくると調子があがると言う事はありませんか???

  8. 【1756135】 投稿者: 浪人生の母  (ID:XEJt1B0cNPM) 投稿日時:2010年 06月 06日 20:23

    質問様

    予備校から帰ってくると、結構、ぐったりしていて
    疲れているようですが、夕方から元気になってくるという
    ことはないようです。
    朝、起きてすぐはボーッとしていますが、顔を洗ったり、着替えを
    したりすると目が覚めてくるようで、出かける時は元気です。

    質問様のおっしゃっられているような様子の場合は何か
    よくないのでしょうか?

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