充実した教育環境の日大付属高校
朝起きました
40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!
受験生がいるのにうっかり風邪をひいてしまっています。
皆様手作りなど素晴らしいですね。
風邪で子どもの弁当もほとんど冷凍食品にさせてもらったりしました。
週末になりほっとしています。
皆様良い週末を。
おはようございます。
キャロットさまもだらだらさまも風邪を引かれたんですね。
暖かくして早く元気になってください!
私は風邪引いてないけど、今日は買い弁にしてもらいました。
病院で、胃酸がたくさん出るのは食べ過ぎだと言われました…
大食い家族がいると影響されがちですが、今後は
自分の胃のキャパを考えて自制します。
おはようございます
だらだらさま、風邪の具合はいかがでしょうか。
ほんとに辛いですよね。
お互い早く良くなりますように。。。
チーズケーキさま、病院に行かれて、ひとまず安心ですね。
胃の調子が悪いときは、気持ち悪さがなくなるまで、とにかくなーんにも食べないこと、とお医者さんに言われました。胃を休ませるという事なんでしょうね。
食べるのが好きなので、なかなかツライのですが。
おはようございます。
キャロットさま、食事を減らし、お菓子はやめて
調子を取り戻してきました。
お腹いっぱい食べられた頃は幸せだったんだなぁ~
だらだらさま、風邪も治って一安心です。
今週もボチボチ行きましょう。
きなこさま。はじめまして。
夜中目が覚めること私もしょっちゅうです。
30代の頃は寝られない時間を生かそうと内職したり…
ますます夜型になるのでやめましたが。
眠りたいときは、手足を温めるといいみたいです。
いい香りのボディクリーム塗ったり、ストレッチしたり。
午前中、日を浴びるのもいいそうです。
嫌だって思ってしまうのは、何かお辛いことがあるのでしょうか?
どなたかにお話を聞いて頂けるといいのですが。
かかりつけのお医者さまに相談してみてはいかがでしょう?
また書き込みに来てくださいね。
おはようございます
昨日の晴天とは一転、肌寒い朝でした。
昨日のパレード、国民祭典ともテレビで見ていましたが、素晴らしかったですね。
嵐ファンの私ですが、歌が上手いとか下手とかではなく、心がこもっていて、嵐でよかったと贔屓目を除いても思いました。
さて、きなこさま、はじめまして。
ご自分の気持ちを外に向けて、誰かに伝えるのはとてもいいことだと思います。
こちらのような掲示板に書き込むのも、ひとつです。
ちょっと違うかもしれませんが、私もたまに寝入りばなに金縛りにあって眠れなくなることがあります。
きなこさまにはお辛い理由があるのでしょうね。
長くて暗いトンネルにいらっしゃるなら、どなたかに相談なさるとかして、早く抜け出してほしいですけど…
考えてもどうにもならない悩みを抱えてしまう事もありますよね。
せめて食事はふつうにとれていますように。






























