女子美の中高大連携授業
朝起きました
40代後半に入る前から、夜あまり続けて寝られなくなったと思ったら、今度は明け方にまた寝てしまい朝起きるのが本当に辛くなり、ギリギリを過ぎても寝るようになりました。
休日エデュを見ていると時間が経ち、起きあがるのも億劫に。
そんな調子で家事能力が目に見えて落ちてきました。
更年期も入っているのか?
まずは朝起きることから始めたいと思います。エデュさんお世話になります。
毎朝起きたら書き込みます。
始め!
起きてます!朝の家事と今日のプチ断捨離完了。
昨日は領収書やアルバムを整理。
今日は夫のため込んでいた空箱。クローゼットにこんなにため込むとは意味不明。ばらして資源ゴミやら燃える燃えないに分けるのが面倒くさいのかな。
断捨離した気になります。普段できない箇所の掃除もしました。
晩は犬と散歩。
珍しく模範的な休日の過ごし方だったので、調子にのってアマゾンKindleで漫画を買ってしまい、浪費が…
おはようございます
相変わらず早寝早起きで、昨夜も8時頃就寝。
緊急地震速報で起きてしまい、それから、眠れなくなり、起きてたりうとうとしたり…
もうちょっと寝ようかな。
みなさま、涼しい朝ですが、良い一日をお過ごしくださいませ!
起きてます!
今日は早起きしてゴミを捨てまた寝て、買い物行きました。近所の和菓子屋さんはしまっていたので、柏餅はスーパーで買いました。
外は結構歩いている人いました。今日は午後ベランダの掃除したいな。
キャロットケーキさん、お大事に。
おはようございます
昨夜(今朝2時ごろ)の地震もびっくりしました。
でも、それからまたすぐ眠れました。
娘から出回ってるらしい地震の予言の書き込みがLINEで送られていて、怖い、と。
昨夜の地震が予言されていて、当たっているんですけど、なんかトリックがあるのかな。
ではみなさま、良い一日をお過ごしくださいませ!
おはようございます。
なぜか夜中の地震が続いて起こり心配ですね。
このところウォーキングとスクワットを頑張っています。
昨日はNHKの筋肉体操もやったせいか、筋肉痛が…
タンパク質摂ってとって、今日もがんばります!




































