野草酵素、動脈硬化、血管をさらさらにしたい。｜掲示板スレッド

愛知県の赤味噌がいいそうです。
信州味噌を食べていましたが、合わせてお味噌汁を作っています。
子供たちが｢おいしい！｣と言っていました。

血液をサラサラではないの？
それならさらし玉ねぎがいいよ。
油も考えて使ってね。

野草酵素ですか。
酵素は栄養素ではないので、もしあたかも栄養素の１つであるような説明をお読みになられたのであれば、トンデモ本です。
薬事法があるので効果効能をダイレクトに謳えば違法行為ですが、雰囲気を醸し出して惑わせる健康業界ではありふれた商法ですね。

酵素栄養学×似非科学
で検索かけてみてください。

高価なものを摂取すれば健康によいような雰囲気を買いたい、というのであれば、ご自由ですからどうぞ。

高血圧おばさん様、高血圧から色々な病気を招く要因なので、血圧は下げた方が良いですよね。

家族が血圧が高く、私なりに色々調べながら実践した結果、血圧は正常範囲で下がりました。
簡単に実践例をあげておきますね。

基本は野菜中心で油類を極力とらない食生活。
朝食… 豆乳ヨーグルト、トコロテン、柿の葉のお茶( 血圧低下効果あり) 甘すぎない季節のフルーツ。野菜汁100%のジュース。
昼食…野菜サラダたっぷり。ノンオイルドレッシング。青汁。トマトジュース。魚。納豆。十六穀米おにぎり。時々ゆで卵。
夕食…メインは 魚、豆腐中心。お味噌汁、納豆。
副菜は煮物や海藻、青物。

どうしても揚げ物を食べたい時は衣をとる。お肉は脂身なしで、油なしで炒めるか、湯がく。
パンも植物油脂が含まれていないパン。
アルコール類は秋3回ほど、なるべく度数が5%以下のもの。
そして、リラックスするように心がける。

これで、半年しない間に正常範囲に落ち着きましたよ。

追加です。
野菜酵素はよくらわかりませんが、ヨモギ、ドクダミ、イチョウに興味があるのでしたら、それらのお茶を飲まれてはいかがでしょうか？
国産で良いものが色々出ていますよね。高血圧にも効果あると思います。

黒豆茶はどうですか。
麦茶と同じように作れますし、美味しいです。

たぶん、phytochemicalの誤訳ないし誤解では？