激しい喪失感から抜け出したい｜掲示板スレッド

私は職場を去った側です。
職場を去るほうの喪失感も相当なものです。
私の場合は急に仕事を辞めることになったことと
同時に転居もあり環境が大きく変わったため
心身に影響が出て大変でした。
しょっちゅう忘れ物をするようになるなど
脳のほうもおかしくなったりしました。

でも職場を去るときに仲間の女性たちが
泣いてくれたことは嬉しかったです。
スレ主さんの寂しさを伝えて、これからも時々
連絡をとることで辞めた側のかたもずいぶん慰められると思いますよ。

的はずれな話で申し訳ないですが、私は気分が落ち込むと家中の掃除と、あと物を整理して捨てることに没頭します。
家が綺麗になり、自分にとって要らなくなった過去の物を捨て去ると、不思議と新しい出会いや良いことが舞い込んでくる ということを何度か経験しています。最早わたしの願掛けのようなものです。
気持ち的にもスッキリするので、個人的におすすめです。
50代の色々なことが一区切りついた今、家の中には本当に沢山の不要物が溜め込まれているものです。
もっと年を重ね、大掃除 大整理 がしんどくなる前にぜひ。

親を亡くしたとき、私もやたら掃除しました。
悲しくて寂しくて、食べられないし眠れない、
かといってじっとしていると叫びたいくらいの不安感で
このままおかしくなってしまうのではないかと思いました。
そんな時、救いになったのが
誰かと話すこと、掃除をすることです。
昔からの友人に辛さを聞いてもらって泣いたら、不思議とそのあと少しだけすっきりする。
一心不乱に掃除していると、その間は不安感もこないのです。
お掃除はなぜだか有効だと私も思います。
あと、一人でも弱音を吐ける人がいたらいいと思います。

仲間さん
辛いですねさん
さつきさん
はなさん

ありがとうございます。

まだ私自身、元気をとりもどす事はできていません。
しかし、去っていく仲間の未来を応援したいと思います。