お風呂にゆっくりつかりたい｜掲示板スレッド

体の冷えを直すため、半身浴をしていますので４０分から１時間ほど入浴しています。
上は半身浴用のケープを肩にかけ、文庫本片手に一人で入浴するときもありますし、子供たちと入るときは学校での今日の様子などに時間を費やしています。
１日の内で唯一、ゆっくりとした時間です。
じんわりと汗をかいてきたら、浴槽からでて洗髪しながら下半身に水をかけ、また浴槽の中へ…これを３回ほど繰り返しています。
＜行水のカラス＞さんは、ゆっくり浸かっていれないそうですが、熱いお湯に入るのがお好きなのでは？

わたしも短気の性格。
何も無いお風呂でゆったりとしていられません。
汗をかきたい日の対処法としては通販でバスタブ用本立てを購入し２〜３冊持ち込みます。
本当はお風呂用テレビが欲しいのですが・・・。
主人の帰宅時間がまちまちで早々ゆっくり入浴をしていられないのが現状ですが、
時間潰しにとてもいいですよ。
体も温まり新陳代謝も良くなり翌日はお顔がすべすべです。

私も同じです。
別に短気な性格というわけではないと思うんですが。。。
早く出て何をしなければならないというわけでもないのに、髪と身体を洗ったら、ソソクサと出てきてしまいます。


今日は疲れた、じっくりお風呂につかったほうがいいな、と感じるときは入浴剤をいれます。
入浴剤はふだんは使いません。こういうときのために、ちょっとお高めのやつを買い置きしてあります。
コストを考えると短時間で出たらもったいないと自分に言い聞かせ、がまんして（？）入ってます（苦笑）

お顔のマッサージはどうですか？アロマ専門店でキャリアオイルなるものを購入し、好きな香りのエッセンシャルオイルを２、３滴入れてクルクルとマッサージします。キャリアオイルがなければ、料理に使うオリーブオイルやグレープシードオイル（瓶に入った高いもの）でも大丈夫ですよ。10分以上していると溜まっている角栓がぽろぽろととれてきます。終わった後タオルで拭くくらいででも大丈夫ですが、ベタベタが嫌だったら石鹸の泡で軽く洗ってください。お風呂から出た後も顔が突っ張らないので、化粧水をつけるくらいでその他のケアはいらなくなります。
お肌の新陳代謝はよくなるし、アロマの香りで癒されておすすめです。1カ月くらい続けるとお肌がピカピカになってきます。

スレ主様、スミマセンが質問させて下さい。


アロマの講師 さんへ:
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私もからす属です。敏感肌で、お風呂につかると油分が抜けてこの時期サメ肌になってしまいます。
お顔のマッサージ、とても良さそうですね。
早速今日から実践したいのですが、敏感肌でも大丈夫ですか？
あと、体もしっとりみずみずしく潤いたいのですが、何かオススメは有りますか？
入浴剤では、なかなか潤いません。
お願いします。

敏感肌でしたらキャリアオイルはグレープシードをお勧めします。キャリアオイルは他にもいろいろありますが、マッサージしている時に重たい感触があるものはお勧めしません。精油がなくてもOKですが（ないほうがいいかも）、香りがないとちょっと寂しいという時は、ジャーマンカモミールかローマンカモミール（両方とも香りが独特です）、ネロリ、ローズオットーがいいでしょう。これらの精油かなり高額です。なんと１滴のお値段がカモミールは100円前後、ネロリが200円強、ローズは350円覚悟です。あまり安いとまがい品かもしれませんので安いものを身体にはつけないでください。もしかしたら、ラベンダーも大丈夫かも。ラベンダーは１滴１０円くらいですよ。濃度は１％以下にしましょう。１ドロップ0.05mlですのでお顔だけでしたらキャリアオイル５mlに精油２滴以下です。精油はきちんと説明できる方がいらっしゃるお店で購入してくださいね。東急ハンズなどにも色々な種類がありますが、高品質な精油メーカーの隣にあやしげな精油が売っていたりして素人さんですと判断は難しいです。
身体にもつけられますが、みずみずしいというよりベタベタという感触です。ベタベタが残ってしまう為、お洋服についてしまうかもしれません。洋服に酸化した匂いが残ってしまったり、黄ばんできてしまったり…となります。グレープシードは酸化が早いので要注意です。
前の方のトピで「お勧めのハンドクリームは？」というのがあり、そこで手作りハンドローションをご紹介しました。私のは手作りの一番最初のレスです。他の方のを読んでもおもしろいですよ。尿素の濃度を薄くすれば身体や顔にも使えます。もし良かったらレシピを見てください。身体に塗るのでしたらこちらのほうがしっとりした感じにはなります。

アロマの講師 さんへ:
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詳しくご説明頂き、本当に有難うございます。
スミマセン、再度教えていただけますか？
グレープシードオイルの重たい感触のものとは、値段の差にも表れるものでしょうか？
例えば高い方が、サラッとしていて軽い感触とか・・・
製油は、たまにお店で見る程度だったのですが、安いのは要注意なのですね。
ちゃんとしたお店で購入したいと思います。ローズの１滴３５０円は驚きですが、気品あふれる香りで外し難いですね。特別な日に使うかな〜等と考えると、何だか楽しみになってきました。


「お勧めのハンドクリームは？」のスレッド。
早速読んできますね。