ネットへの依存をどう断ち切るか

9時17時の仕事してたら下手すりゃ何日もテレビすら見ない日が続きます。。。

久しぶりの平日休みにパソコンを開いたのが2週間ぶり。

朝5時半に起きて掃除洗濯朝ごはん弁当作って家族を送り出し身支度整えて

7時半過ぎに出かけ夜は18時過ぎに帰宅して夕飯洗濯物の片づけ風呂子どもの宿題の付き合い

新聞や手紙　学校からのお知らせのチェックなんかしてたらすぐ眠くなってパソコン見られません。

私も仕事を始めるまでは時間を区切らずダラダラネットサーフィンしたりしてましたが

物理的に時間がなくなれば何の苦労もなくネットからは離れられます。一日の行動を

書き出しただけでも疲れました。昼寝しようっと！！働くお母様老けることなく頑張りましょうね。

スレ主様は在宅のお仕事なのでしょうか？オンラインにする時間を自分で「何時から何時」できれば

やらねばならない仕事がある程度片付いてからに決めて、とりあえず何日か過ごしてみてはいかがでしょう？

メールチェックも朝一でしたら一旦は閉じて、自分なりの時間割を作成して「夏休みの子供」みたいな

過ごし方を数日すると気持ちが変わってくるような気がします。

＞朝、子供が登校すると、ＰＣの電源をいれるのがいけません。
朝の家事がずるずる片付きません。

イケナイとわかっていても入れちゃうんですよね～
私は「エデュに来てはいけない」と思うのですが、こうして来てしまいます（泣）。
あっという間に時間が過ぎてしまうし、やらなくてはいけないことを後回しにしてしまうんですよね。

ずっとやめようと思わず、3日やめようと思って我慢するといいみたいですよ。
1時間だけにしよう、とかではなく、その3日間は一切止めます。
私も一時期、その方法でやめました。（また来ちゃいましたが）

いい解決法がありますよ。
単純に無料サイトでネットを利用するだけだから、ズルズルになってしまうのです。

一歩踏み込んで、ネットを利用して儲けることを考えてみては？
同じ時間をかけても、それで利益を得られれば時間が損にはなりません。
儲け方はいろいろありますが、それを探すところもネット利用の醍醐味です。

儲けられれば、大いに意味あり。依存症が生んだ利益です。
儲けられないと、PCに向かう時間は減ります。仕事になると、ネットにズルズルいるのは微妙なので。嫌になってアクセスしなくなるかもしれません。
どっちに転んでもいいと思います。

朝晩３０分と決めてます。気分が明るくなるし、暮らしのヒントも得られて助かってます。