熱中症対策｜掲示板スレッド

わたしもエアコンは嫌いで、今年もまだつけていませんが、スレ主さまのような身体の症状が出ているならば、エアコンをつけたほうがいいですよ。
頭痛、吐き気、頭はボーってすでに熱中症なのではないでしょうか。危険です。

わたしの夏の過ごし方は、早起きして家事を済ませ、外の施設で過ごすことです。
映画、モール、図書館、デパート、ジムそれに実家などと巡回しています。

スレ主様、熱中症ですよ！至急身体を冷やして下さい。
水分と少量の塩も！

エアコン嫌いなら、家事を何かする度に、シャワーを浴びて汗を流すとよいです。
身体を濡らすと、乾くときに、水分が熱を奪うので、体温が下がります。
同じ部屋なのに、涼しく感じますよ。

みなさんが言われている通り、まさしく熱中症の初期の症状ぽいですよ。

高齢者が、冷房が嫌いで付けずにいて病院に運ばれたなんてニュース昨年はよく耳にしました。

冷房も上手に使えば、身体をそこまで冷やすこともないと思いますが。
まっ、そんな私も今年はまだ冷房は使っていませんが。

我が家も集合住宅ですが、昨年からベランダによしずを置きました。これが想像以上に、部屋の温度が上がるのを防いでくれます。AND、部屋の中には簾を垂らしているので、風は通して光は余り通さないです。

部屋の中は薄暗くなりますが、風がある日はわりと涼しいですよ。
見た目もですが、カーテンとはえらい違いにビックリします。
難点は、使用しない冬場のよしずの保管場所ですね。

なんで冷房嫌いなのですか？！

私は大汗かきなので、冷房なしでは生きていけません・・・。
外に買い物もやっと行きたくないのに行ってます！

それに部屋の空気異常に悪くないですか？スモッグみたい。
食べ物も腐りそう。
虫もたかっちゃって。

私は暑いと水分摂りすぎてしまうので困るんです。

日差しの強い時間は、南向きの窓は雨戸，すだれ、断熱のカーテンをします。朝と夕方は窓を開けます。エアコンは２８度か、２８.５度。寒い時は、服で調節。夏でも毎日お風呂です。

冷凍庫に保冷剤とか入ってないですか？

タオルでくるんで、クビを冷やすだけでも、全然違いますよ。
後は、しっかりまずは自分が運動して汗をしっかりかくようにする事かもしれませんね。