夕方から絶不調｜掲示板スレッド

コリのある部分にプラセンタ注射はいかがでしょうか。
友人は更年期プラス仕事柄目を酷使するため
肩と首に凝りが酷かったのですがツボに
プラセンタ注射で相当ラクなようです。

私はそこまで凝りは酷くないので皮下注射してます。
体全体ラクになりますし、気分も下がりません。
おまけに花粉症まで良くなりました。

私も凝りが酷かったので サウナやマッサージ等、利用していました。 プラセンタも錠剤で飲んでいます。それよりも 最近ウォーキングを初めて２ヶ月以上になりますが 凝りがなくなりました。 毎日 万歩計をつけ 一万歩くらいから試してみてください。 驚く程 調子よく、体重も激減します。 血行がよくなる為か？ 肩こりがなくなりました。

全身ストレッチに通うようになってから
30年来の頑固な肩と首の凝りが無くなりました
マッサージや鍼ではどうにもならず
岩のような肩だと言われていたのですが
寝てるだけで全身をストレッチしてくれます
とても痛いし毎週通えばそれなりに費用はかかりますが
冷え性も治りましたし快適で止められません

私は風邪が治らなく、新しくオープンしたクリニックのドクターが循環器内科なので血圧と動脈硬化の検査をしました。
そしたら高血圧だし、血管年齢が９０歳と出てしまいました。
心臓が苦しく、やたら肩背中が凝っていたのはこれのせいだったんですね。
血管を柔らかくする薬を服用したら、よくなりました。

スレ主様も一度、検査されてはいかがですか？

どうしても更年期が頭に浮かんでしまいますよね。

それは重度の凝りっぷりですね。
マッサージかハリへ行くのがいいのでは。
行けないようなら、私の場合はピップエレキバンの強いのを貼ると、数時間で楽になります。超おすすめ。

更年期でコリが酷くなった可能性は否めませんが、２０代から肩こりもちだった私は30代でもそんな感じでした。私の場合は、女性ホルモンを飲んでいる期間も飲んでいない期間も凝りっぷりに大差ありませんので、更年期とは別だと思っています。スポーツクラブで連日水泳＆サウナ、みたいな生活をしていたときが、いちばん楽だったかも。

とりあえずピップエレキバン、よかったら試してみては。

専門の漢方薬屋を紹介されて行って飲み続けていますが調子いいです。
手先の冷えが改善されて家族の誰よりも手が温かいです。

あまりに酷いときは横になって休むしかありませんね。
私もそんな日があります。
ほかの方が書かれているようにウォーキングが良いと思います。
適度な運動で酷くなることが減りました。
それからラジオ体操が良いと思います。
家で手軽に出来ます。