- インターエデュPICKUP
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投稿者: なんかなーい？ (ID:qRhY0UiUJ5E) 投稿日時：2020年 08月 26日 12:05
運動不足よ、毎日。
観劇とコーラス趣味なのに今は駄目ね。
散歩したって変わらない風景じゃあ、つまらないよ。
田舎なんです。
年に何度か都会に行く事で何とかやってたのにさ。
人って、どこで暮らしているかって大きいね。
あーあ、最期にもう一回だけ。
つまらなーい！！！
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【5995091】 投稿者: はやく (ID:FeSQ41ceaGw) 投稿日時：2020年 08月 26日 12:40
ぼけそうね
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【5995146】 投稿者: いなかもん (ID:6BiHPb2XPDo) 投稿日時：2020年 08月 26日 13:26
アラフィフ地方在住です。
晴れていれば庭でガーデニングと家庭菜園、落ち葉や生ごみで堆肥作り、余力があればすぐ近くの公園の草刈や植木の手入れ（自治会役員なので）。
天気が悪ければピアノ、読書、割き織り、手の込んだ料理であっという間に時間が過ぎていきます。
運動不足解消は家庭菜園と、ピラティスですが、小太りなのであまり効果が無いのかも。 -
【5995291】 投稿者: もう (ID:14Lw4qhehk6) 投稿日時：2020年 08月 26日 15:28
元気ならそれで十分。
マシーンが揃っているからって見るだけ、たまに使うだけで、運動した気になって、自粛に甘んじていた。
一気に体重が４kg増えて、突然膝が痛くなった。
整形外科に駆け込んで、痛みが引いてから徐々に歩き始めた。
とりあえず毎日8000歩を目安に、体調に応じて3000～10000歩を無理なく。
劇場・ホール・アリーナ・ドーム、それぞれ階段や段差があるからね。
コロナ明けには会場内スムーズに移動できるよう、体調管理しときましょう！ -
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【5995308】 投稿者: コロナ憎し (ID:Bn2ZxxfZJVo) 投稿日時：2020年 08月 26日 15:39
おしゃれして出かけたーい！！！！！
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【5995330】 投稿者: この暑さ (ID:nmG7yakpirY) 投稿日時：2020年 08月 26日 15:59
猛暑ですっかりウォーキングもご無沙汰。
せめて、近くのモールをゆっくり周り、歩いてます。 -
【5995436】 投稿者: 人はそれを (ID:SrvKIGMiDBg) 投稿日時：2020年 08月 26日 17:20
「幸せ」と、言うのでは？
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【5995480】 投稿者: はやく (ID:FeSQ41ceaGw) 投稿日時：2020年 08月 26日 17:39
フェス行きたいな
サンボマスター『世界はそれを愛と呼ぶんだ』って歌、浮かんだわ
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