腱板損傷｜掲示板スレッド

40手前で肩が痛くて腕が全く上げられなくなりました。
整形外科で見てもらったら、腱板損傷と言われ｢四十肩ですか？｣と尋ねたら｢まあ、そうだね。加齢と過負荷が原因だから痛いときは安静にして、動かせる範囲で動かして｣とのこと。

私は事故の後遺症で首が悪くて時々ブロック注射を打ってもらっていたので、それができないかお願いしたら、ブロック注射は肩にはダメ（腱が切れやすくなる）なんだそうで。
がっかりする私を気の毒に思ったのか｢ヒアルロン酸なら打てますよ。即効性はないけど｣と医師が言ってくれて、すぐに打ってもらいました。
週１で通って３回目の後に急に良くなりました。
医師は｢若いから打たなくても治ったと思うけどね。必ず再発するから、痛くないうちに筋肉鍛えて。え？水泳やってるの？冷えるから辞めて。ノースリーブも着ないで｣とアドバイス。
あれから10年経ちますが幸い再発はありません。

ヒアルロン酸さまは、それで完治したのですね？
そうですか。
色々調べても損傷しても治療法はないし、治らないみたいな感じで、それなら断裂して手術した方が楽なのでは？なんて暗く考えていたので、経験者の方の意見はとても参考になります。
ともかく痛いと思うことはしないのが1番だと医師に言われたので今年はこれを口実に大掃除もサボってみようかな。
ともかく痛みが緩和される話を聞いて本当に励みになります。
大袈裟ではなく涙が出そうなくらい嬉しいです。

喜んでいただけて嬉しいです。
10年前のことなので忘れていましたが、痛みが無くなるまでの３週間、アームスリングという筒状の三角巾のようなもので、腕を吊っていました。
本来は外傷性の方が使うものらしいですが、腕の重さが痛む肩にかからなくなるので、加齢によるものでも効果はあるようです。

肩に直接釘か錐をねじ込まれるような鋭い痛みが昼夜問わずズキンズキンとくるので、精神的にもかなりダメージを受けました。つらいお気持ちすごくわかります。
一日も早く、苦痛から解放されますようお祈りしています。