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投稿者: ワンパターン (ID:lbT4mLwUby6) 投稿日時：2007年 08月 24日 06:22
塾などで夜遅いお子さんには 塾弁というものもありますが、
お稽古事で遅くなるお子さんをお持ちの方は 夕食どうされていますか？
長男（小４）は週に何度か帰宅が8時半くらいになってしまいます。
出かけるのが5時過ぎなので、出かける前の４時半にバナナなど食べたり、
また帰りの電車に乗る前にちょっとつまめるサンドイッチやおにぎりを持たせていますが
お弁当を食べるほどの時間はないです。
かといって夜8時半からの夕食では遅すぎます。
昼をしっかり、出掛けに軽く、こんなことで週に2度くらい
夕食をおにぎりなどで済ませても大丈夫でしょうか？
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【700333】 投稿者: だいじょうぶｎ (ID:dSrn07Jtc.s) 投稿日時：2007年 08月 24日 08:18
そんなに心配されなくても成長しますって。
うちも中学受験のとき５年生で夕飯９時半、小６で１０時半でしたがちゃんと大きくなりました。病気もしていません。
栄養のある食事つくってあげてくださいね -
【700341】 投稿者: え・・・ (ID:/kHkm2rzvNY) 投稿日時：2007年 08月 24日 08:35
だいじょうぶｎ さんへ:
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> そんなに心配されなくても成長しますって。
> うちも中学受験のとき５年生で夕飯９時半、小６で１０時半でしたがちゃんと大きくなりました。病気もしていません。
>
> 栄養のある食事つくってあげてくださいね
夕食が１０時半からだったんですか？
だいじょうぶって言われても、それは心配です。成長期の身体に悪影響がありますよね。 -
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【700377】 投稿者: 心配しないで (ID:NfYHXzNyYPw) 投稿日時：2007年 08月 24日 10:05
確かに時間がずれるのはいいことではありません。
でも親の愛情（精神的なもの）がしっかりあれば
大丈夫です。
ちなみに我が家は、塾で軽くお弁当（おにぎりに
お肉・ブロッコリーなど２〜３品）で済ませ、
帰宅（９時半）してから（今の時期は）ざるうどん
・ざるそばです。我が家は学校が遠方なのでそのまま
塾に直行（塾で待ち合わせをしてお弁当を手渡し）
でおやつもありません。
ただ塾のない日はものすごく考えて作ります。
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【700407】 投稿者: トータルバランス (ID:Knd6J7/Zlbo) 投稿日時：2007年 08月 24日 11:21
何時に就寝されるのか？わかりませんが、10時以降の就寝なのであれば、帰宅して軽めの食事でいいのでは？うどん、とかそばとかに少量の野菜や肉を入れるか、添える等。
私なら、その日は、朝にしっかり野菜を食べさせておきますね。
もしくは、おやつを野菜ベースのものにするとか。（今の時期なら、とうもろこしとかも良いかな）
1日のトータルで栄養バランスがうまく取れるように工夫すればいいのではないでしょうか？