息子の体格｜掲示板スレッド

柿 さんへ

我が息子はもう高校生ですが、細いです。
生まれた時からミルクをよく飲まず、ずーーーーーーっと食が細くて･･･。
ただ、母親の私が170cmあるので、現在息子は180を超えています、でも体重は
60kgありません。
お弁当箱も幼稚園時代とあまり変わらない大きさです(恥）

運動も結構出来る方ですし、病気もまぁ風邪を引きやすい程度で、特に問題はありません。
体格ってやはり遺伝が一番大きいような気がします。

精神面を鍛えられることをお望みでしたら、「剣道」「空手」などはいかがでしょう？
昇段試験などもありますから、気弱なお子さんでもそれをクリアしていくことで、
少しずつ自信がついていくのではないでしょうか。

わが息子もむかーしから、ひょろっとしてます。
現在中学生ですが、やはり１７０センチに５０キロです。
でも４歳からスイミングを週１回続けてきました。

継続は力なりです。必ず、心と体に効いてきます。
まず、心・・・”僕はこれが得意”というものを作ることによって、
　　　　　　　自信がつき精神的に落ち着いて強くなります。

　　　体・・・体力と筋肉がつきます。
　　　　　　　今も細いですが、しっかり腹筋は割れ、逆三体型です。

スイミングは、経験からほんとにいいスポーツだと思いますが、
ほかに体操でもサッカーでも武道でも何でもいいと思います。
週に何度もの必要もないと思います。（上を目指していくなら別ですが）
ただ、続くものを選んであげてください。
でもまだ５歳、あまり神経質にならなくても、太ってて生活習慣病を
気にするなんてことなくていいわーくらいに考えて、おやつを与えるなら、
お茶じゃなくて牛乳を少しとかにすれば、、、
きっと、お母さんも細いのではないですか？
ある程度、先天的な要素もあると思います。

　6歳からのスイミングでおでぶだった娘が始めて細くなり、それからずっと細いです。カロリー使いますから。


　強い子になるには、空手とか柔道とか剣道とかの方が良いのでは？


　でも、体育会系の習い事って本人したくないと苦痛みたいですから、本人連れて行ってみてやりたい！と言わない限りさせない方が良いですよ。

　皆様
　お返事ありがとうございました。

　体質はやっぱり仕方ないですね。精神的に強い子になってもらう為に、息子の自信につな
　がる事を考えて行きたいと思います。

　習い事は息子と相談して決めようと思います。既にスイミングは断られてしまいました（泣）

　皆様のお返事を読んで、少し焦っていた気持ちが落ち着きました。ありがとうございました。