溜め込み症候群｜掲示板スレッド

いつ地震があるか分からないのでつい水やトイレットペーパーやウェットティッシュを
買い込みます。
本当に地震があったらきっと他県に逃げるから、水より現金を溜め込んだ方が良いのにね。

水や保存食を買い込んだ事がありますが、全て賞味期限切れになり、水は庭にまき、保存食は廃棄し、無駄遣いをしてしまいました。
もう、いつ他界しても現世には未練がないので、何も対策しない事にします。
なるようにしかならない。

保存用の水は、期限が切れても 災害時に
飲料以外に使えるから置いてあります。
実際、起きてみないと本当に使うのかは
わからないんですけどね。
食料品は、献立を立ててから買いに行くと
ロスは減らせるかもしれません。

スレ主さんのようなタイプの方は、「ゆっくり長く」では溜め込み症候群は解消できないと思います。
ある程度一気にやらないと。

書き込みありがとうございます。
お水の保存はいざというときに使えますね。

一気にやらないと。
とのアドバイスありがとうございます。

過去に「一気に」実践してまいりました。
ほんの一時、スッキリしますが、またどんどん心のすき間を埋めているかのようにため込むのです。

繰り返してばかりですので、また最近は一気に片づける元気もありません。

これからは、家具類も処分して快適な住まいづくりを目指します。

引越やリフォームで「一気に」を実践することも検討したいです。

書き込みありがとうございました。

単純に考えて、深く考えずに物を買うからどんどん溜まっていくのでは？
立ち止まって本当に必要かよく考えて買う癖をつけたら如何でしょうか。

私自身は協会と関係ないのですが、
一般社団法人 日本ライフオーガナイザー協会という団体があります。
そこでは、本当にその人が生活に必要としているものは何かを分析し、
その人自身が片付けやすい方法を組み合わせた片付け方を提案しています。

「片づけ脳力５つの力」とまとめられているのですが、
１．自分にとって価値のあること・物を選び取る力
２．選び取った物を使いやすく戻しやすい場所に収める力
３．使った物を元の場所に戻すことを習慣化する力
４．必要としなくなった物を速やかに手放す力
５．自分と他者の価値観の違いを受け入れられる力

の５つのどれかが出来ていないと、
家族で使う家の物など、いつまで経っても片付かないようです。
最初はお金と時間をかけて、片付ける仕組み作りを教えていただいたら
いいのではないでしょうか。