40代のベスト体重

40代ってさ、胸にも確かにボリューム付くけど、まず下半身じゃない？
特に出産経験があると骨盤開きやすくて、どうしてもがっしりしちゃう。

スタイルって、ここで随分と変わるよね。

スレンダーか否かも胸よりも腰回りの印象が強く出る気がする。

出産経験あってもスレンダーで綺麗な40代のな人もたくさんいるよー

同じ体重でも
手・足の長さ、顔の大きさとかで全然イメージが違ってきます。

だから「40代のベスト体重」
とひとくくりに語ること自体が間違っているのでは？

ちなみに知人は44歳１５８㎝で４４㎏。
手足の長さがすばらしく、小顔で、最高に美しい体型をしています。

165ｃｍ、46ｋｇ、48歳。
2人の子を妊娠＆出産中を除いて、30年間プラスマイナス3kg以内です。
筋肉は多め、脂肪は少なく、胸はペタンコ。
よく言えば、モデル体型、でももう少し柔らかさがほしい。
こんな私は、いつも男性より女性に絶賛？されてしまいます。

これも、ベスト体重なんでしょうか？

私も似たような体型です。
女性には羨ましがられますね。

男性はもう少しぽっちゃりがいいのかも知れませんが、「細い女性の方がタイプ」という今の夫と結婚したからには、もう別に他の男性の目線も気にしなくていいし。
大体、太っている人がやせるのには方法もあるけれど、その逆って難しくないですか？

「ベスト体重じゃないので、もう少し太ってください！」って言われて、太れます？
私は太れないな～。
だから何十年もほぼ同じ体重なわけで（ダイエットもしていませんが、体質なので）。
毎年の定期健診でも、「やせすぎ」には出ますが、だからと言ってお医者さんに何の指導もされません。
ちなみに大病も患ったことないし、まあまあ健康です。

筋肉がしっかりあるのならロコモ何とかの心配もないし、いいんじゃないでしょうか。
50過ぎたら代謝が今より落ちて、少しは太れるかもしれませんよ。

うーん、やはり骨格や顔、胸の大きさにもよると思いますよ。
私165センチ56キロありますが細いねー！と
しょっちゅう言われます。
本当の体重を言うとそんなにあるのー？と
驚かれます。たぶん胸がないのと手足が長いせいだと思います。
パンツのお直しはしたことがありません。
主人曰く胸もないが下腹もペタンコなので
縦に細長く見えるとのこと。

逆に友人はスレ主さんのおっしゃる通りのベスト体重ですが胸が大きいため
常に太ってみられると言ってました。同じくベスト体重の同僚は上半身は細くウエストはくびれているのに
ヒップが大きくてパンツにするとやはり太ってみられるそうです。

私は体重が55キロを下回ると調子が悪くなります。冷えるし力が出ないし風邪も引きやすくなります。
シワも増えます！
健康で見た目が見苦しくなければ
人それぞれなので数字にこだわる必要はないのではと思います。

私は160㎝４５㎏

手足も長いので確かに洋服は何を着ても似合うかも（笑）
「カッコいいよね」と言われますが
女性的な魅力は無いのでは…と自分で思います。

歳をとったらある程度ふくよかな方が
幸せに見えるのではないかと。

見た目の美しさは、体重でひとくくりにはできないと思います。
私は、身長167cm体重56kgです。人生で最大の重さです。
私自身は、52kgぐらいが1番動きやすいしベストといえる体重です。
でも、この歳になるとこれを維持するにはかなり頑張らないとすぐ2〜3kgなんて簡単に増えてしまいます。

下半身だけ綺麗に痩せたいです。でも、なにもしないでは無理だなぁ！