40代のベスト体重

44歳（子ども中高生2人）､身長160cm､体重49.5〜50.5kg位､B83cm､w64cm､H88cm、体脂肪21.5〜22.5%位ですが、ぱっと見47〜48kg位に周囲には見られてます。

なるべく体は動かすように心がけていますが（徒歩・自転車・スポーツスクール・体操等）お菓子なども我慢せず食べてますよ。

決して痩せ過ぎには見えないらしいです。160cmなら50kg位が体も軽く健康的でどんな服装も似合うと思いますよ。

私自身は40代半ば、168cm、53～54kgですが、自分としてはまぁちょうど良いのでは、と感じています。
夫も子供たちも普通だと思っているようです。

このスレを読んで、スレ主さんが挙げている身長体重に対してもっと太めでもいいんじゃない？というお考えの方が意外と多く、驚きました。

私は江角マキコさんや、松嶋菜々子さんを痩せすぎでギスギス、とは全然思わないです。
素敵～私も近づきたいわ～と思ったりしています。

参考までに40代～50代の芸能人の身長と体重、何人か貼っておきます。
実際は、公表されている数字とは多少動いてると思いますが…

江角マキコさん　172cm　50kg　←綺麗です　Good◎
松嶋菜々子さん　172cm　50kg　←綺麗です　Good◎
藤原紀香さん　171cm　50kg　←最近はもう少し太っているようですね
長谷川理恵さん　170cm　？kg　←綺麗です　Good◎
山口智子さん　170cm　50kg　←綺麗です　Good◎
三浦りさ子さん　168cm　45kg　←少し細いと思うけど綺麗◎
富岡佳子さん　168cm　？kg　←少し細すぎるかな
飯島直子さん　166cm　48kg　←最近はもう少し太っているようですね
青田典子さん　164cm　？kg　
早見優さん　164cm　47kg
石田ゆり子さん　163cm　48kg
後藤久美子さん　163cm　46kg
鈴木保奈美さん　160cm　46kg
武田久美子さん　158cm　40kg
中山美穂さん　158cm　45kg
小泉今日子さん　153cm　42kg


アクマでも個人的意見ですので、一意見ということでご了承ください…

私も168cm53kgです。
上の方とほぼ同じです。以前57kgまで増えたことがあって
ウエストがワンサイズ変わりあわてて戻しました。
私は許容範囲は55kgです。

168ｃｍ58㎏です。

スレ主さんの設定と、同じくらいでしょうか。

でも、ベスト体重は56㎏なので、今は少々太り気味です。

それ以下になると、デコルテがげっそりして、胸がカップの中で泳ぎます。

痩せてます！
自慢になってきたわね。
ふんっ！
どうせ で ぶよ！

素敵な女優さんばかり並べても…

ハリセンボンのはるかや北陽のあぶちゃんとか
すっきりしてますよね。

両方とも相方はぽっちゃりですが
どちらが良いとか言えないと思います。

みなさん身長と体重だけでは、わからないのでは？

なんか？さんて
自分もデブちゃんだからとなりのスレッドで
デブ叩きしたりして鬱憤晴らしてたんだ～

おっかしいの。
見た目じゃなくて中身もみっともない
気の毒な　で　　ぶおばさんなんだね

スレ主様があげてらっしゃる身長体重ですが、
155cm45kgだとBMIは18.7。
同じく160cm19.5、
165cm20.2、
170cm20.76、
の計算になりますね。
美容体重のバランスですとBMIは18ぐらい？だと思うので、
165cm以上の方は、すれ主様のご提案だと「もう少し痩せていてもOKなんじゃ？」と思われる方がいらっしゃるでしょうね。

でもやっぱり見た目は体型なんですよね。全体にガリガリで骨も細く胸もない方は、BMI18でも17でもいいと思います。お洋服はなんでも似合いますし、裸で歩くわけではないですしね。(いわゆるモデル体型)でも、胸があって、骨量筋肉量が年齢相応かそれ以上ある方だと、BMI18を切ると「痩せてる」という印象になってきます。
私は160cm50kgEカップの40代前半ですが、事情があって体重を46kgに落としました。筋トレを意識して増やしているので筋肉量は年齢相応以上あり落ちてませんが、かなり痩せている外見になって、会う人会う人に驚かれています。服を着ているとまだいいですが、脱ぐと自分でもびっくり。これでもBMI18を切るぐらい。

前の方でどなたか「身長165で48kgは痩せてない。45kgぐらいだと」みたいに書かれていたと思いますが、165cm45kgってBMI16.5です。これはいくらモデル体型でも、病的な痩せの範疇になってくるのではないかなあ。
女優さんたちもフルヌードではお姿拝見できませんが、脱いだら相当痩せてらっしゃるんだと思います。