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投稿者: 小太り (ID:SAiMsjYc4oU) 投稿日時:2009年 06月 30日 11:00
女優の藤田弓子さんがやせたことをテレビで見て、
気になっています。
小倉義人さんが提唱しているエクササイズで、動作が簡単なので
運動が苦手な私にも出来そうな気がします。
実践されている方いらっしゃいますか?
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