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【2283263】5000歩のウォーキングは何分?

投稿者: ふみふみ   (ID:cgYh6QzwEew) 投稿日時:2011年 10月 03日 10:27

普通の速さで5000歩は、約何分くらいで歩けますか?

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  1. 【2283280】 投稿者: ダイエット中  (ID:9uromRNrK4w) 投稿日時:2011年 10月 03日 10:42

    おそらく、45分〜50分くらいではないでしょうか。

  2. 【2283285】 投稿者: 往復25分弱  (ID:N/isxuCI9XU) 投稿日時:2011年 10月 03日 10:45

    私の場合、駅前の銀行に行き寄り道もせずまっすぐ帰ってくると5000歩位になってます。
    往復で20~25分です。

    震災の時、都内の幹線道路を12~3キロ程歩きましたが1時間半で20000歩強でした。
    22000歩位だったかなぁ・・信号待ちも混雑もありましたが、ほぼ似た速度かなぁと今計算してみて思いました。

  3. 【2283309】 投稿者: スレ主  (ID:cgYh6QzwEew) 投稿日時:2011年 10月 03日 11:13

    早速のレスありがとうございます。
    お二人のケース、約2倍の差がありますが、ゆっくり目と急ぎ目、の違いといった
    ところでしょうか?

    歩数計が壊れて困っていたんです。
    ありがとうございました。参考にします。

  4. 【2283338】 投稿者: 身長×45%  (ID:vXo9PMPZvWE) 投稿日時:2011年 10月 03日 11:52

    ・通常のウォーキング
    「身長」-100 = 「適正歩幅」
     身長×37% 
    ・エクササイズウォーキング
    「身長」 - 90cm 
     身長×45%


    ・駅から徒歩何分という場合
     【距離80mを徒歩1分】

    私のウォーキングは、5000歩だと3キロ弱 40分くらいです。

  5. 【2283346】 投稿者: スレ主  (ID:cgYh6QzwEew) 投稿日時:2011年 10月 03日 12:04

    ↑ こんな計算法、あるんですね。初めて知りました。
    一つ賢くなりました。
    ありがとうございます。

  6. 【2283752】 投稿者: え~と  (ID:VqS.v0R6CW6) 投稿日時:2011年 10月 03日 19:49

    携帯にも歩数計機能、付いてますよ。

  7. 【2283884】 投稿者: ↑  (ID:pBKDNC/EHx2) 投稿日時:2011年 10月 03日 21:57

    機種によるのでは?
    まぁらくらくフォンでしたらついているでしょうが、
    私の携帯に歩数計は付いていません!

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