- インターエデュPICKUP
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投稿者: エアマックス (ID:tEai.2rscX6) 投稿日時:2020年 03月 01日 10:18
一年前からスポーツジムに通い始めて8キロ程痩せました。
現在もほぼ毎日のように通っていますが、コロナ騒動の昨今、暫くお休みした方がいいのか迷っています。急に休むと体重管理出来るかどうか自信がなくて。
ジム通いされている皆様どうされていますか?
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【5775332】 投稿者: 極論 (ID:J44U1IMH07s) 投稿日時:2020年 03月 01日 22:08
確かにジムは感染リスクがありますが、それなら温泉施設やサウナなどはどうでしょう。閉鎖した方がいいのでは?
満員電車など問題外ですね。感染に気付かない人が知らずに感染を広げてしまいます。日本国中、自宅から出てはいけませんね。 -
【5775347】 投稿者: 感染拡大 (ID:IOk.FF5vW5w) 投稿日時:2020年 03月 01日 22:13
静岡市内ではクルーズ船下船した日にジムのお風呂に入り
その後感染が確認されたそうです。
受験生が学校も塾も行けない状況なのに。
体重管理は自宅でも出来るのでは? -
【5775653】 投稿者: ジョギング! (ID:u5wjoOtENJo) 投稿日時:2020年 03月 02日 07:07
ジムに週に3日通っていたのを休み、栄養と睡眠だと言うので普段あまり食べない米を夕飯にもしっかり食べてたら1キロ増えた!
この週末から夫と夜のジョギングに出てます。
花粉症でマスクしてるから結構キツイ。 -
【5775751】 投稿者: ホットヨガ (ID:AhgPvmMN5mM) 投稿日時:2020年 03月 02日 08:49
うちの近所のホットヨガは、予約状況を見る限り、あまり変化はないようです。
凄いですね…。 -
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【5775789】 投稿者: 私も走る! (ID:365jRkuSp7w) 投稿日時:2020年 03月 02日 09:20
運動習慣のある人は動かないとストレスになるし、体力も落ちるからかえって免疫が落ちる。
私は昨日の大迫選手に感動しました。
みなさん近所を走ろう! -
【5776108】 投稿者: 個別トレーニング (ID:Wo6ABuvgN8E) 投稿日時:2020年 03月 02日 12:43
不特定多数の人が来るトレーニングジムはともかく、○イザップのような個室プライベートジムなら安心なのでは?
感染で怖いのは、不特定多数の大勢の人たちが集まる部屋の中。
さすがに咳してるトレーナーはいないだろうし。
運動しないと体が大変な事になる~ -
【5776337】 投稿者: 我慢の順繰り (ID:l9A8KWN..Oo) 投稿日時:2020年 03月 02日 15:39
子供たちに無理を強いたのだから次は年金暮らしの高齢者の番でしょう。
年金暮らし、無職の高齢者が2週間自宅待機をしない限り
何の効果もないわ。 -
【5776424】 投稿者: コスモス (ID:GXCNY0.zgbo) 投稿日時:2020年 03月 02日 17:09
通っているジムはお休みしました。子どもが家にいるのに親が外出するわけにもいかず、花粉症で外は嫌だし、しまい込んだ運動系DVDを探し出してやっています!今日はビリーズブートキャンプに入隊しました。ヨガ・開脚・ウォーキング‥YouTubeでも色々あるし、一ヶ月くらいは楽しめそうです。
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