いつから老いを感じましたか、見た目編｜掲示板スレッド

私も長い間エクエルを定期購入して服用していたのですが、効いてる実感がありませんでした。
それで、春頃になんとなく面倒臭くなって服用やめてみたのですが、特に変化無し…

私は「ソイチェック」をせずに服用始めたのですが、服用して変化を感じないのは、大豆イソフラボンからエクオールを作れる腸内細菌を元々持っているか、あるいは多分さんが仰るように効果が出ない体質なのでしょう。

いい意味でも悪い意味でも
プラセボ効果って実際ありますよね。

私は閉経していない５１歳ですが
下の毛に白髪を見つけた時、ほーんとショックでした。
頭髪には美容院やセルフケアでアプローチできても
ここの部分は、もうどうしようもないです。

楽しく読んでます。
生きるエネルギー、情熱も必要ですよね。
例えに出すのは少し憚られますが、雅子さまも皇后陛下になられて再び大きく輝きを増したように見えます。

生きる歓びがあると外見に滲み出てくるものがありますね。

テレビ番組を見ていると田舎や地方だと
高卒後結婚し出産、その子供も１８歳から２０歳で
結婚出産などで４０代でおばあちゃん
６０代で曾祖母ちやんなかには８０代前後のひい曾祖母
の方も出てきますよね。
若い頃に出産したらやはり元気でいられるのかしら

だからそれは人による。
遺伝情報と環境。

56歳、アラカンです。
ここ一年やっと間が空いてきて閉経に向かってます。
ホットフラッシュ？っぽいのはなんとなく経験しますが、それより貧血が改善されて体調が凄く良いのです。
目眩や立ちくらみもなくなり、爪が硬くなって白髪もほとんど増えず、「更年期元気」です。

でも28日周期でキチンとあった50歳くらいからブルドッグラインは目立ってきた気がしています。
息子の車の助手席でサイドミラーに映ってた自分はお婆さん！だったわ。汗

閉経と共に実感しているのは、どなたかが仰るのと同じで「痩せない」こと。
余りに絶好調でこのクソ暑い夏にも食欲が落ちずに2キロ増えた。
今までなら1週間で運動と食事で戻せたのに2ヶ月経っても減らない。マジメに危機感です。
もともとダイエットとは無縁の生活でしたが、初めて低GI値やら小豆ダイエットやらをググってます。
今朝も走って来ました。
これからヨガに行ってきます。

基礎代謝が落ちているから、すぐ増えるように
なったし、なかなか減らなくなった。

前職では毎日行き帰りに15分ずつ歩いていたのが、駅近＆在宅勤務の日もあり、あっという間に2キロ太り、以後痩せません。歩かねば…。美容目的もありますが、健康のためにも歩かないより歩く方が絶対いいですよね。意識しないと、なかなか7000歩にいきません。

昨日、テレ東共演NGに出ている鈴木京香様52歳（様をつけたくなります。笑）を見たらお美しく、そして細い！160何センチかで、40キロ台では？と友人と話題になりました。女優さんと自分を比べるのはおこがましいですが、ほぼ同年齢であんな人もいるんだなあと、しみじみ思いました（笑）エステはもちろん適宜行かれているのでしょうが、お顔は何かされているのでしょうかね。知ったところで自分もとは思いませんが、美しさの秘密を知りたくなりました。