寂しい母の日

家でもケーキをたべると、ケーキ食べ過ぎで体に悪いので節分、ひなまつり、誕生日などイベントの時だけにしています。
こどもの日と続くので今日にしました。
そろそろ届くかなぁ。覚えてくれててうれしい。

確か千円札の新券は今からは交換不可ではないですか。
窓口でもうやってないと言われました。
お札が新しくなるまで。

私、糖尿病ですが、ケーキほぼ毎日食べてますよ。
和菓子の方が好きですが。それでも血糖値はアンダーコントロールで、しかもそもそも遺伝の糖尿病で、食生活から来たものでもありません。

年に何回に絞るって、食べたいのを我慢するストレスの方が健康を害すると思いますよ。

曽祖父母がどちらも100歳超えて長生きしましたが、周りは二人ともストレスなく生活したのが秘訣だったねと口々に言っていますがまさに。

二人とも老衰で眠ったまま亡くなりましたし、曽祖父の方は特にヘビースモーカーで80代で肺がんが見つかりましたが、その後20年近くタバコをやめずに肺がんが死因にもなりませんでした。最終的に火事の危険からやめて貰いましたが。

食べ過ぎるって、毎回ホールを平らげるとかではないでしょ？もっと食べて良い気がします。

カフェ巡りが好きなのでほぼ毎日コーヒーを飲みにいろんなところに行くのですが、おいしそうなケーキを見るとつい一緒に食べてしまいます。
糖尿病の恐れは無いのですが、そんなに食べてないのに、体重、脂肪がすごくて家でもケーキを解禁してしまうとますます恐ろしいことになりそうです。

いちゃんと食べてらっしゃるのですね　笑

ならばセーブは賛成です。食べ過ぎは絶対にダメですかrq。危険は糖尿病だけじゃないですからね。

糖尿病は、自覚症状が無いですが恐ろしい病です。
HA1Cがどれくらいなのか存じませんが、気をつけた方が良いと思います。
私も血糖値高めで、気をつけていると横ばい、少し油断して食後にスイーツを習慣にしてしまうと上がります。
血管へのダメージも大きいので、怖いです。
1型糖尿病なら、尚更気をつけないと…。

大丈夫ですよ。
たまに6に入りますが常に5台前半をキープしています。
日々もチェックしていますが空腹時血糖は80〜90をキープしています。まあ何と言ってもまだ30代ですから。この先長いお付き合いですので、持続的な対策が肝要です。
遺伝ですか逃れられませんが上手に付き合っていますのでご安心を。

寧ろ、同様に糖尿病の祖母が心配です。およそ糖尿病とは思えない、80にして衰えない食欲と、甘いものを全く躊躇せず食べる食生活。A1cは8〜10もザラに出ますし、空腹時に300㎎/dL超えもよくやらかしています。インスリン打っててこれですから。

が、至って健康そのもの。旅行でも30代の私より歩くのが早く、5、6km歩いても全く疲れも無し。

ただ、認知の方は最近とても進んでいる気がします。記憶力が凄く、2時間の映画を見ると3時間内容を完璧に喋る事ができるという程でしたが、最近は映画を見た事も忘れてしまう始末。ちょっとショックです。一応、スコア的にHDS-Rで20以上はあるのですが、昔を思うと劣化は明らか。
表情も乏しくなった気がして、いずれは。。。と思うと。大好きな祖母だけにその日が来て欲しくないですね。

去年からラインギフトでもらってる。

慣れてないから
今時はそんなもんなんだ～と思った