中高生男子　身長の悩みです。経験談教えて下さい｜掲示板スレッド

皆さま、お忙しいところありがとうございます。
個々のお返事ではなく申し訳ございません。

出産時ですが、鉗子分娩ではありませんでした。普通より少しだけ小さめで産まれて来ましたが、3歳頃まではコロッコロしていました。

実は私も少し気になっていたことが、通りすがり様のおっしゃる睡眠の浅さなのです。息子も眠りが浅い気がします。小さな音でもすぐに目を覚まし、朝もすっと起きます。眠くて堪らないというのを中学校に入って見たことがありません。どんなに部活で激しいトレーニングをしてもです。
休校中は、彼なりには寝ていましたが、放っておけばお昼まで寝ている兄弟と違って早めに起きて来ます。

日光も確かに大事ですね。
ただ、友人のお子さんが全く日に当たってないのに背だけ伸びると言っていて、うーん、何故だ？と思っていました。

DNA検査をされたんですね。うちはしたことないです。
ただ私も主人も成長が遅めで高校からも伸びているので、子どもも高校から伸びるだろうと初めは思っていました。しかし思ったよりも声変わり等が普通に来て、思うように伸びないため心配になった具合です。

数年前に低身長専門の医師に診てもらった
ことがあります。
出生時の身長、体重はかなりの確率で
影響すると言われました。
うちも平均より小さく生まれました。
皆さまのおっしゃる睡眠も納得いきます。
赤ちゃんの頃からあまり寝ない子でした。
あと、子育てでいちばん苦労したのが
少食。これも身長に大きく影響するようです。

＞声変わりも中1冬あたりでしたでしょうか。

そうそう、ちょうどそれぐらいでした。
声変わり終了時期や脇毛も同じ感じでした。
本当に似てますね。

背を伸ばすためにはカルシウムよりタンパク質が重要と知って、お弁当は見事に茶色弁当（全て肉のため）でした。
野菜嫌いで少食な上に、卵、小麦、米アレルギーなので食事は肉、魚中心です。
食べる量はすごく関係あるんじゃないかなぁ。
うちの長男は身長168で体重50kg 少食のため体重が全然増えません。
もっとたくさん食べて運動好きだったら身長伸びたのにとはよく思いました。
まだ数ミリ単位では伸びてるようですが、そろそろ限界かなと感じています。

睡眠については寝たら自分では起きません。
毎朝起こすのが大変です。
休みの日は平気で昼の2時ぐらいまで寝ています。
この点だけがスレ主さんのお子さんと違う点かも。

今やってること。
・子どもの寝室のカーテンを遮光に変更
・卵茹で器を買って毎日茹で玉子
・携帯、ゲームは夜間完全オフ
・朝晩の飲み物は牛乳
・学校の自販で買う飲み物は炭酸NG
反抗期ですが、背を伸ばすためと言ったら素直に従ってます。
他に何か良き案があれば。。

追記ですが、身長は母親の遺伝と書いている人がいたので書くと、私は157.5なので、スレ主さんの方がだいぶ高いです。
きっとお子さんも、うちの長男ぐらいにはなると思います。

> 野菜嫌いで少食な上に、卵、小麦、米アレルギーなので食事は肉、魚中心です。

小麦と米のアレルギーとは大変ですね。主食は一体何を食べているのでしょうか。そば？

あ、書き忘れていましたが、そばもアレルギーなんです。
そばが一番ひどいアレルギーで2歳で初めて食べた時は入院になりました。

なので、主食は米アレルゲン 95%カット米や芋類、エネルギーゼリー飲料です。