スポーツクラブに入会した！｜掲示板スレッド

皆様いろいろとレスポンスありがとうございます

今日は午前中から行ってきました
確かに高齢の方、多いですねー！そりゃそうか、若い方々はこの時間働いてるのですから。ジムもスタジオも高齢者ばかりでしたよ、そうそう私が行ったプールも！

2時間たっぷり泳いでジャグジー、お風呂も堪能して帰宅しました。
心地よい疲れと猛烈な食欲！これじゃ痩せられないなーとほほ。

でも何だかすっきりしました！

でもエデュには専業主婦の方がいっぱいいて、ジムの話してるんだけどなぁ。

私も週2働いてるんですが、週5は暇です。
怠け者だからジムやスイミングは辞めました。筋トレとか辛いスポーツは向いてないみたい。今はダンス系を習ってます。

ジムもスタジオ系のプログラムならいいのでは？
危険な誘惑とかはないのかしら。
それ目当てで来ている方もいるからご注意遊ばせ。

運動した後、スッキリしますよね！^_^！
以前、私はジムに通っていましたが、往復の時間がもったいないので、自宅で毎日1時間半のストレッチに切り替えました。
運動を続けると、そのうち筋肉量が増えて基礎代謝が上がり、太りにくい体質になりますから^_^
頑張ってね。

40歳から50歳まで、10年間通いました。
普通、友達が出来そうなものですが、ずっと一人でした。でも、楽しかったですよ。専らマシンでの運動だったので、思いっきり汗をかいて、シャワーを浴びてお風呂に入って（その間にサウナも）週に２～３回、通っていました。股関節を痛めてしまい、泣く泣く退会しましたが、10年間は体重も変わらず身体も引き締まっていました。
達成感があっていいですよね！もっくさん、楽しみながら通ってくださいね。気の合うお友達が出来れば、それも良し。ジムには派閥があったりするので、面倒なことにならない様に一人でいるのも悪くないですが。（サウナの中で、よくそこにいない人の悪口を言っているのを聞きました）
水泳が出来るなんて羨ましいです。私、泳げないので・・・。

意外と派閥とか常連と新規の垣根とかありますね。

ダンスに参加しようとしたら、最前列にこの人はここ、みたいな立ち位置が何となく決まっていて、中々前にはいけずいつも最後尾でした。
ジムもうちから数分とかならいいのですが、ちょっと遠いとサボりがちに…
結局怠け者なんですよね…
でもジャグジーもあって確かに楽しかったです。

以前、自宅からちょっと離れたスーパー銭湯に行きました。
ゆったりつかっていたら、同じ建物内のジムの会員とおぼしきオバアサマ連に「そこは、○○さんの場所だから」と追い出された事を思い出しました。
お仲間が出来るのは嬉しいけれど、群れてご迷惑はかけたく無いですね。

以前入会を検討したスポーツクラブは、高齢者の溜まり場だと聞いて躊躇していました。プールやお風呂に便が浮いていることもあると知って断念。
その後はパーソナルトレーニングに通っています。友人たちはホットヨガやピラティスに行っているようです。予約が必要な所だと、今日はやめよっかなーとサボることがないという点も続けやすくていいと思います。
でもプールはないのでスレ主さんのように泳ぎたい人にはスポーツクラブがいいですね。がんばって続けてくださいね。