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【3413067】家うつ症状

投稿者: 遠くへいきたい   (ID:QoaiQiRtQJ2) 投稿日時:2014年 06月 08日 16:14

最近家にいると気分が憂鬱になります。
仕事は肉体的疲労はありますが、やりがいもあって楽しくこなしています。
休日友達と会ったり、ショッピングをしているときもα波が出ています。

家に帰ると、家事に追われ、反抗期の中学生と高校生の子供の相手をするのがとてもつらい。
彼らの話をうんうんと相づちをうって聞いているのも本当は苦痛。
梅雨〜夏にかけて、食欲も落ちているのに、食事の用意をするのが拷問のようにつらい。
朝起きると体中が痛くて重だるくてしばらく起き上がれません。

外にいるときはあんなに元気なのに、家に帰ってくると憂鬱でたまりません。
最近は息子や姑(同居ではありません)のちょっとした言葉にものすごく腹を立てたり
傷ついたりすることが多くなりました。
周りも迷惑していると思います。

夫は比較的理解があり、休日は外に連れ出してくれるのですが、
家に帰ると安定剤を飲まないと能面のような顔になってしまいます。

「遠くへ行きたい」昔そんな歌がありましたね。
本当に家から逃げたい気分です。

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  1. 【3416702】 投稿者: 51歳バツイチ  (ID:TSQ7xeY9Usw) 投稿日時:2014年 06月 11日 13:57

    私も更年期と思うのですが・・・
    専門職なのですが、高2の息子は少し反抗期、運動部なので、基本弁当があればいいのですが、土日も休みなし、結局ゆっくりできません。

    いろいろ重なって、結局20年以上続けた仕事を辞めることにしました。
    専門職なので、非常勤で続ければ金銭的にはいけるかな、と思い。

    バツイチで2年前くらいに、やはりバツイチの大学の先輩と再会し、最初はときめき、ビタミン剤効果あったのですが、その後お付き合いをしているものの、なんというか、一人に慣れた身には、次第にうっとうしくなってきました。
    この年齢になるとできあがった生活習慣がお互いにあり、面倒くさいと思うこと多いのです。

    休日にあうとよけい疲れるので、最近はお断りすることも・・・どなたかビタミン剤といっていましたが、切れるのも早いかもです。

    どこか行きたいですね。出張で海外に行っているときが束の間の幸せでした。
    いけないのでしょうが、息子は、一人で大丈夫、と時々食事を作りにきてくれる方をお願いして、うまくいっていました。

    情けない親ですね。でもやる気もでないんです。
    そういう年なのか、もうだめなのか・・・年末までお休みする予定です。

  2. 【3416800】 投稿者: 私も  (ID:QnO.g8Ms.FM) 投稿日時:2014年 06月 11日 15:15

    50代家ねこさん同様、本当に若年性痴呆気味がらくだから、頼りなくボヨヨ〜ンって生きてます。
    仕事だけは責任あるから頑張って出張もこなし、往復の新幹線でも仕事してますが、どうでも良い事は本当に適当です。 やるだけやった、子育てほぼ終了だからもうほとんど家に居ません。残りの人生はあちこち旅して生きます。

  3. 【3416899】 投稿者: 遠くへ行きたい  (ID:iKYr/1CqMsU) 投稿日時:2014年 06月 11日 17:09

    恋愛のビタミン効果は短いのですね~

    私は向こうからのメールに一回だけ真面目に返信するだけ。相手が暗に会いましょうという話をしてもスルーです。
    こんなおばさんになってから、こじれたら新聞沙汰かぼろ布のようになるのがわかっています。

    仕事はいつまでできるかわかりませんが、
    もう少し頑張っていきます。
    子供が成長したら、思う存分仕事ができると思っていましたが、気づいたら45才を過ぎ体が動かなくなってしまいました。

    遠くへ行きたい。
    でも一人でホテルに泊まるのって、寂しいでしょうね~
    皆さんは大丈夫ですか?

  4. 【3417054】 投稿者: 自分へのご褒美  (ID:QnO.g8Ms.FM) 投稿日時:2014年 06月 11日 19:15

    贅沢な温泉ホテル行くのは家族と一緒にが楽しいけれど、出張の時にはリッツカールトンなどに泊まるの楽しいですよ。 私はモーニングビュッフェの質でホテルを選んでます。

  5. 【3419888】 投稿者: 大一と中三の母  (ID:UWQ8o8hdT9M) 投稿日時:2014年 06月 13日 22:24

    大学受験の喪失感がやってきたようです。
    栄養を考えて、ハリキッテ食事を作っていたのに
    ここのところ夕飯を作りたくない。
    本当に苦痛。
    今日は炊飯器に冷蔵庫の残り物と
    コンソメを入れてピラフにするのがやっとでした。
    スープもコンソメ、具はちぎったレタス。
    3月、4月は合格と入学のハイテンションでしたが
    6月になってドーンとテンションが落ちています。
    出かける気にもなれない。
    家族が旅行に行って私一人が家に残りたい。
    そんな日が一年半前にあったのです。
    本当にパラダイスでした。

  6. 【3425364】 投稿者: 遠くへいきたい  (ID:QoaiQiRtQJ2) 投稿日時:2014年 06月 18日 23:23

    梅雨に入ってから、頭が重く寝込んでおりました。
    先日薬局で「命の母A」を購入して飲み始めました。
    更年期に現れやすい症状にあった漢方数種とビタミンがミックスされた成分です。
    気のせいか頭重感が消え、安定剤を飲まなくても気分がいいです。
    とてもうれしいです。

  7. 【3427853】 投稿者: 本が好き  (ID:vu5NKXpFN56) 投稿日時:2014年 06月 21日 00:00

    皆さんの書き込みを共感を持って読みました。
    最近、図書館で借りた桐野夏生さんの「だから荒野」という本が良かったですよ。
    桐野さんは心の闇を描いた救いようのないストーリーも多いのですが、この本には何というか気持ちが救われたように感じました。

  8. 【3431444】 投稿者: 子育て終了  (ID:QnO.g8Ms.FM) 投稿日時:2014年 06月 24日 07:55

    命の母は良いですね。それから薬効がある温泉も。子供たちが社会人と大学院生になり、何でも自活してるから母親業終了みたいで毎週あちこち旅してます。

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