夕方になると落ちこむ｜掲示板スレッド

認知症の方が夕方にソワソワして帰宅願望が出てくるのを夕暮れ症候群と呼びます。と言うわけで特殊な症状でもありません。

とりあえず家事に夢中になることをすすめます。

暇なんだと思います。

いえ、意図的に悪く言いたいわけではなくて。

子育てが終わり、何かしら自分の中に空洞ができて張り合いがなくなる。

それを更年期と言う人も居るでしょう。

鬱なんじゃないでしょうか。
とりあえず、メンタルクリニックに行かれてみては。

わたくしも似たようなものです。
天気の悪い日は、ほんとに何もする気になりません。
お天気の日も晴れやかな日もあれば、そうでない日もあります。
悲しくなったり、落ち込んだり。
でも、なんとかしようとしないんです。
身体からのお知らせというか、要求に応じてます。
最低限の家事だけして、ずっとベットの中。ぼーっとラジオ聞いたり。
同年代の友人たちも同じようなこと言ってるから、大丈夫かなって思ってます。
長い人生のなかで、そんな期間が、あってもよいのではないでしょうか。
家族は、ちょっと呆れ気味ですが、まぁ、いいです。

ああ、ご飯作らなきゃとすっごく
憂鬱になります。地方出身者で東京に来てから
この音楽が流れぞっとします。

私４９歳ですがご飯を作りたくない日、
買い物を行かないでなんとかすます日というのが
出てきています。起きていられなくってキッチンの
床に倒れこんで寝ていることが多くなりました。

アルバイトをしたいのですがこんな感じで
鬱っぽいのであまり無理できないなと思っています。

鬱だと思います。
私が鬱にかかったとき、同じ症状がありました。
抗うつ剤の治療を始めてしばらくすると、夕方でもケロッと平気になりました。

早急に受診をお勧めします。

身体が確実に老化しています。
でも老化を認めたくない気持ちがあります。
様々な事象に、例えば小さな失敗や、配偶者に言われた身体にまつわる一言などに、気持ちが引きずられ、自分自身が自信がなくなり、鬱につながるのでは。

老いているのを認めましょう。
弱い存在だと認めましょう。