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投稿者: ストップ (ID:vkoF6JFnffk) 投稿日時:2019年 10月 07日 20:46
早孰の息子の身長の伸びで悩んでいます。 小さい頃から体が大きく、小5までは毎年6~8センチ伸び背は学年で二番目ぐらいに高く、小6の成長スパート時には13センチ伸びました。中学入学時は167センチと大きいほうでしたが現在中2身長が169センチで半年以上伸びていません。
中1のとき不登校になり体調を崩したのもあり環境の変化で伸びなかったのかと思いましたが今は元気に通えてますが伸びなくなりました。
せめてあと数センチは伸ばしたいのです。部活はバスケットボールをしていて骨芽細胞には刺激を与えてます。食欲はしっかりありタンパク質多く野菜もしっかり食べています。ソイプロテインも朝夕飲んでいます。最近は亜鉛も飲ませています。
睡眠が小学生のときは9時間以上とれていましたが今は8時間が限界です。毎日部活と勉強でとても疲れています。
主人が小6では学校で一番背が高くそのあと数センチしか伸びず、主人とまったく同じ体質かと思いますが昔と比べ栄養や環境も違うし、もう少し伸びないかと悩んでいます。
同じような早熟タイプで背がとまったけれどこれをしたら効果があった等情報を教えて頂きたいです。
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【5597574】 投稿者: トントン (ID:QQbTl3HeT4.) 投稿日時:2019年 10月 07日 21:24
中学生でもう169cmもあるなんて羨ましい。
成長が止まったとしても、あと1、2cmは十分に伸びるでしょう。
もう大学生の子供は最終的に164cmまでしか伸びませんでした。
それでも、162cmぐらいの時に、かかとをゴムの金づち(100円ショップで売っています)で、トントン叩くことをしたら、少しだけ伸びました。
成長細胞を刺激するのだそうです。
もちろん、毎日、根気よく続ける必要はありますが。 -
【5597869】 投稿者: ストップ (ID:vkoF6JFnffk) 投稿日時:2019年 10月 08日 08:09
バスケットで踵の骨芽細胞の刺激はあるかと思い踵トントンはしていませんでした。ゴムハンマーで毎日ですね。頑張ってみます。
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【5598071】 投稿者: 気楽にいこう (ID:TokrxD27TiM) 投稿日時:2019年 10月 08日 10:50
169センチあるなら、心配する必要がないと思うのですが。
息子さんを、理想の男性像にちかづけようと
必死になると、
息子さんを無意識にコントロールしている事に気づかず、息子さんに必要以上なプレッシャーをかける事になります。
169センチ。いいじゃないですか。
芸能人でも、そのぐらいの身長の人沢山活躍してますよね。
気楽に、気楽にいこう! -
【5598094】 投稿者: 色々 (ID:vkoF6JFnffk) 投稿日時:2019年 10月 08日 11:11
早熟タイプは中学受験向きではあるけれど早くとまるのは心配しますよね。愚息はもう社会人ですが168センチでとまりました。
愚息のころは情報が今よりなかったけれどアルギニンがいいみたい。ドクターセノビルやピュアリキッドアルギニンが気になってます。プラステンアップもひかれつつアルギニン含有量が不明です。まだ骨端線がとじかけの今何かしらしたほうが良いですよ。 -
【5598233】 投稿者: ホエー (ID:WOKOojVXhUA) 投稿日時:2019年 10月 08日 13:33
ソイプロテインはやめた方がいいです。骨端線の閉鎖に女性ホルモンが大きく関わっています。
成長期の終わりかけは大豆製品を控えた方がいいです。
もしタンパク質を摂らせたいならホエイプロテインの方がいいですよ!
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