健康な身体づくり(アラフィフ編)美容も含めます｜掲示板スレッド

普通いろいろ調べてストレッチなり、マッサージするものだと思っていました。
TVでもお医者さんが解説されたりしているので。
確かに我流はいけませんね。
ただ、美容関係で医者にかかるという感覚はありませんでした。

書き込みありがとうございます。

眉間をつまんだり、押したり
小刻みに揺らしたりしてみました。

眉間をほぐすのは気持ちがいいです。
顔も結構、凝っているようです。

継続してみます。
ありがとうございました。

書き込み、ありがとうございます。

普段のお手入れもたいしたことしていないのですが、アラフィフとなり、さすがに「お疲れモード」な顔が気になり始めました。

たいしたお手入れしていない者が
普通にお手入れをするようにしただけで
スッキリするのですから、
美容皮膚科医に相談してお手入れしたら
効果覿面でしょうね。

エステや美容鍼には出かけるのですが、
美容皮膚科医を受診という発想はありませんでした。
詳しくないのですが、美容皮膚科医はボトックスとかヒアルロン酸注入など、施術をうけるために受診するものと思っていました。
このような施術には興味がなかったので、美容皮膚科にも関心がなかったのです。
施術を受ける希望がないのに受診したら、
「何しにきたの？」と思われるのでは？

否定しているわけではありませんがさまは
かかりつけの美容皮膚科では
どんな施術をうけているのですか？
参考までに教えていただけたら幸いです。

入浴時に
首肩まわりをほぐすようにしています。

心なしか、2本のネックレス(笑)が
薄くなったような気がします。

継続は力なり。
続けていきたいと思います。

年を重ね、身体や顔に変化が現れること
そして、それを受け入れることもステキなことと
思います。

緩やかな変化であるように、
そして何よりも体調を整えるためにも
お手入れしていきたいです。

アドバイス、ありがとうございました。
今後もお立ち寄りくださいね。