仕事中の異常なほどの眠気（同僚）｜掲示板スレッド

その女性が居眠りをしてることで、あなたの仕事の進行に差し障りがあるなら別だけど、そうでないなら放っておくべきでは？
彼女が病気かどうかなんて、あなたが気にする必要ありません。
居眠りしてサボって、残業代を稼いでる社員を管理できないのは上司の責任です。
あなたがムカつく気持ちも分かるけどね。
どうしても目に入ってイライラするなら、別の理由をつけて席替えを申し入れるのがいいと思います。

白血球の血液型検査 ナルコレプシー患者では、白血球の血液型であるHLAが特定のタイプを有することが分かっています。 HLAは様々な自己免疫疾患および臓器移植の免疫反応などにも関連しています。 HLAのサブタイプであるDRB1*1501とDQB1*0602という遺伝子型の組み合わせが、ナルコレプシーに関係しています。

ナルコレプシーの検査方法
①睡眠ポリグラフ検査（PSG）：詳細はこちら 頭や耳・胸・足などに電極をつけて眠り、脳波や眼の動き、呼吸の状態などを観察します。 ...
②睡眠潜時反復テスト（MSLT） ...
③HLA（ヒト白血球特異抗原）型検査 ...
④脳脊髄液中オレキシンA濃度

原因は解明されていない。ナルコレプシーの病因として特定されているものには、オレキシンの欠乏がある。

睡眠の質の向上に関して食べ物からのアプローチなら下記のリンクを参考にしてください。
https://comeon-house.jp/fromhouse/09/index.html

糖尿病とオレキシンとの関係もあるようです。検索してみてください。

私の場合、午前中は、まあまぁ仕事して、昼を食べて午後2時から3時に強烈な眠気に襲われるという時期がありました。
それそこ誰かにバレないかヒヤヒヤし、物音がしたら、阿とか目を覚まして仕事をしているふりをしていましたが、脳が働かず、午後はほとんど仕事になっていませんでした。

何かのきっかけで糖質制限ダイエットをしたところ、午後の眠気がなくなったのに気づき、同時に血糖値スパイクという言葉を知りました。眠気でなく、低血糖で意識が朦朧としていたわけです。

また、その頃は自席でお弁当で、元々すごく早食いで、特にお弁当だとご飯も一瞬で食べ終わり、そのまま歩かず自席で休憩していたのもよくなかったと思います。　

ダイエット中に転勤で、離れた建物の社員食堂まで外を歩き、おかずのみの選択できるメニュー。人と一緒に会話しながらゆっくり食べる（コロナ前）環境にも助けられながら、今は更年期も経て、人生で一番仕事に集中できるようになりました。

なんてこともあります。本人も悩んでいたというほんの一例です。

私の姉が同じような状況で長年苦しんできました。
ナルコレプシーという病気がある事を知り、何度も検査に行っているのに
なかなか診断が付かず、職場にはただのやる気のない人に思われて辛い思いをしていました。眠さで家事もままならず、それが原因で離婚もしました。

ところが数年越しに、やっとナルコレプシーという診断がつき、薬を処方してもらえました。それはそれはきつい薬、麻薬とも言える薬です。
それを飲まないと、起きていられないのです。
薬を処方してもらえたことよりも、原因不明で怠惰な人と思われていたのが、
ナルコレプシーという診断がついたことが何より嬉しかったようです。
その方にも、睡眠外来に行って精密検査を受けることをお勧めしてあげて欲しいです。

薬の副作用って事もあるかも。
ただの昼寝ならずっと眠いわけないですよね。

以前の職場の同僚で、多発性硬化症？か何かでステロイド治療していた中年女性がいましたが（ムーンフェイスが出ていたのでかなり状態が悪かったのかもしれない）、勤務中に病的に眠くなることがあるらしく、時々船をこいでいました。同僚は見て見ぬ振りをしていました。

他に睡眠時無呼吸症候群の男性は（体重が100キロは超えそうな体格）、昼間に眠くなる症状が出て病気がわかり、寝る時に専用の酸素吸入器のようなものを付けて寝るようになったら改善したそうです。

他の方も書かれていますが、ナルコレプシーか睡眠時無呼吸症候群かもしれません。睡眠時無呼吸症候群は太った男性がなるイメージがありますが、夫は痩せているのに就寝中に呼吸が止まることがあり、日中の眠気も強いので専門病院に入院して検査しました。女性も更年期に発症することがあるようです。

ご本人がお困りのようなら、睡眠外来というものがあるみたいよ、とさりげなくお話しされてもいいかもしれません。