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【3898204】甘酒ダイエットの効果

投稿者: やった人いますか?   (ID:Qk/FMWWiB2s) 投稿日時:15年 11月 10日 14:54

先日、某TV番組で、間食を甘酒に変え、スパッツをはいたままお風呂に入るというダイエットで劇的な効果が出たというのがやっていました。

甘酒はダイエットにいいそうですが、実際に試された方いますか?

今はノンアルコールの甘酒もあって手軽に試せそうだなと思ったり。
そもそも間食はしないので、余計太るんじゃと悩んだり。

甘酒ダイエットを試されたり、何か情報をお持ちの方、いろいろ教えて下さい。

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  1. 【3898214】 投稿者: 私は  (ID:9TsWm0fFL4U) 投稿日時:15年 11月 10日 15:04

    以前甘酒ダイエットをやって太りました(笑)

  2. 【3898316】 投稿者: どっちかな?  (ID:DiQGL3aPkGE) 投稿日時:15年 11月 10日 16:47

    麹から作る甘酒、酒粕から作る甘酒とありますが、テレビのはどっちなのかな。
    麹で作る甘酒は元来ノンアルコールです。 

    私は麹で甘酒を手作りしてます。手作りだと市販品のように高温殺菌の必要が無いので、酵素を失うことなく摂取出来ると感じています。

    劇的な痩身効果は分かりませんが、お通じはとにかく快調になりました。
    ヨーグルトと合わせていただくのがおすすめです。

  3. 【3898329】 投稿者: へえ  (ID:EN5iBTcFQgQ) 投稿日時:15年 11月 10日 16:54

    甘酒ダイエットなんてあるんですね。
    発酵食品だし体にはよさそうですけど、糖質の塊ですよね? 痩せはしないと思うなぁ。

  4. 【3898391】 投稿者: 見た見た  (ID:UMmwiuyqbkk) 投稿日時:15年 11月 10日 17:56

    紫吹 淳のお世話係りの、ばあやのダイエットですね。
    ばあやは、不規則な食生活と、差し入れのお菓子の間食、夜食に焼肉弁当。
    大食い女です。

    今回は、間食の代わりに甘酒を飲む、夜食をとらず甘酒。
    と、レギンスを履いたまま入浴マッサージです。
    夜中に焼肉弁当をやめて甘酒にしたら、体重は減るはずです。

    レギンス入浴は本も出ているみたいです。
    試してみる価値あるかもしれませんね。

  5. 【3898393】 投稿者: 見た見た  (ID:UMmwiuyqbkk) 投稿日時:15年 11月 10日 17:57

    連続投稿で、すみません。
    甘酒は 麹から作ったものとなっていました。

  6. 【3899661】 投稿者: 美味し過ぎる  (ID:h3A5EOCbo6U) 投稿日時:15年 11月 11日 21:03

    甘酒おいしすぎます。
    酒粕の異常においしい(そして季節が来ると近所で簡単に入手できる)地域に越して来て数年。
    甘酒に凝りまくりました。

    。。。 三キロ太りました!今年からは甘酒止めます。
    だって私の場合、アルコールに弱いせいか、
    一杯飲むと美味しさで我を失い、何杯も飲んでしまうからです。意味なし。

  7. 【3899953】 投稿者: れれれ  (ID:CaaiFL9kqjI) 投稿日時:15年 11月 12日 06:19

    レギンス買ってしまいました。息子に笑われた。「すぐ信じるんだから」って。

    汗は沢山出ます。甘酒は苦手。

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