甘酒ダイエットの効果｜掲示板スレッド

以前甘酒ダイエットをやって太りました(笑)

麹から作る甘酒、酒粕から作る甘酒とありますが、テレビのはどっちなのかな。
麹で作る甘酒は元来ノンアルコールです。　

私は麹で甘酒を手作りしてます。手作りだと市販品のように高温殺菌の必要が無いので、酵素を失うことなく摂取出来ると感じています。

劇的な痩身効果は分かりませんが、お通じはとにかく快調になりました。
ヨーグルトと合わせていただくのがおすすめです。

甘酒ダイエットなんてあるんですね。
発酵食品だし体にはよさそうですけど、糖質の塊ですよね？ 痩せはしないと思うなぁ。

紫吹 淳のお世話係りの、ばあやのダイエットですね。
ばあやは、不規則な食生活と、差し入れのお菓子の間食、夜食に焼肉弁当。
大食い女です。

今回は、間食の代わりに甘酒を飲む、夜食をとらず甘酒。
と、レギンスを履いたまま入浴マッサージです。
夜中に焼肉弁当をやめて甘酒にしたら、体重は減るはずです。

レギンス入浴は本も出ているみたいです。
試してみる価値あるかもしれませんね。

連続投稿で、すみません。
甘酒は　麹から作ったものとなっていました。

甘酒おいしすぎます。
酒粕の異常においしい(そして季節が来ると近所で簡単に入手できる)地域に越して来て数年。
甘酒に凝りまくりました。

。。。 三キロ太りました！今年からは甘酒止めます。
だって私の場合、アルコールに弱いせいか、
一杯飲むと美味しさで我を失い、何杯も飲んでしまうからです。意味なし。

レギンス買ってしまいました。息子に笑われた。「すぐ信じるんだから」って。

汗は沢山出ます。甘酒は苦手。