一人の時のお昼ごはんを教えて！（外食・テイクアウトは除く）｜掲示板スレッド

＞あのさ、最近思うけど、まさかきゃりーって女性？　なんとなく女性のような気がするんだわ。




それはない。

が、一般男性のような暮らしはしていない。笑



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＞きゃりーさん
明太子パスタは素より

＞明太子＋バター＋昆布茶に
パスタ茹でたてを絡め、最後に海苔
で充分美味しい味のが出来ますよ

＞うちは、明太子を小分けにして冷凍庫に常備しています。




昆布茶までは入れたことなかったけど、今日はどうしても手を抜かないとならなかったので、明太子の薄皮までは剥けなかったんだなぁ。笑笑



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長ネギをたくさんきざんで、マヨネーズとお醤油とおかかであえる。

お豆腐と納豆をグチャグチャにまぜて、麺つゆをかける。

ピーマンたっぷり刻んで、卵と炒めたチャーハン。

明太子と長ネギをまぜてごま油であえる。

モヤシの袋を開けて、袋のままチンして、辛子のお醤油であえる。

どれも簡単ですね〜

井村屋の肉まんをメイン、あんまんをデザート。
ビタミン足りないので、おやつにリンゴを食べました。

冬のパパッとはこれ。ラップに包んでお皿さえ出しません。でも、太りそう。

最近のプロテインは美味しいのですね。飲んでいる方、どちらのものがお勧めでしょうか？

>肉まんをメイン、あんまんをデザート

なるほど！そういう食べ方もあったんですね〜。
皆さんのお昼事情、楽しくてこのスレ大好きです。

タアサイ（一束）としめじ茸とベーコンの和風パスタ。

おやつは昨日買ってきたたい焼きです。トースターで温めていただきます。

以上　今日のおひるごはんでした。

プロテインは
ベリー系（イチゴなど）が当たり外れなくおいしいです。
ジムでも女性に一番人気なのがこれ。
息子はバナナ味が気に入っています。
微妙なのがチョコ味。
メーカーは今はＤＮＳを愛用。
冬限定焼き芋風味味が出てる・・・。

基本的には前の晩の残り物やお弁当に入れたおかずの残りです。あとは期限の来てしまったもの(これも「残り物」ですね)。よって私の明日のお昼は炒り豆腐と蒲鉾に只今決定致しました。
残り物が出ない時よく作るのはチーズご飯です。熱々のご飯にピザ用チーズをかけ、軽く混ぜ合わせてから玉ねぎのスライス(紫玉ねぎならなお良し)を乗せて出来上がりです。
このスレ楽しいですね。ロールケーキを隠すお話には大笑いしてしまいました。良い流れで続いて行くといいですね。