4年生の広場【2022年度】｜掲示板スレッド

うちも夜は早く寝せています。サピがある日も無い日も。勉強は朝にしています。

しかし、サピの前に夕食か･･･
それは考えなかったな。笑

上には上がいましたね。勉強になります。

夜早く寝かせても、その分朝早く起きてたら、睡眠時間の長さは同じですよね。我が家は身体の成長（脳も？）を最優先なので、朝も学校に間に合うギリギリまで寝させてます。勉強は決めた時間の中でやれる分だけ、そう決めました。

睡眠時間の長さは同じです。
脳に与える影響が同じかどうかは、諸説あります。ご存知かと思いますが。

朝型と夜型の切り替えがうまくできません。
塾から戻り、ご飯食べてお風呂入ると目が冴えてしまうようで、次の日も朝勉できるような時間に起きれず、グダグダなので、今は夜型で22時半睡眠です。

２２時半で夜型？笑わせないで

朝型で難しいのは、朝起きることよりも夜寝せることです。こっちの方が10倍難しいです。
本当に朝型にしたいなら、まずは朝起こすこと。夜寝られるのを待っていたら永遠にできませんよ。

世の中には、地味だけど実は重要、ってキャラがいますよね。ドラクエの僧侶とか。(例えが悪い？)


時間のやりくりとか、睡眠の問題は。
地味だけど、実は受験対策において、最も重要で、最も合否を分ける、極めて重要な問題だと思います。
地味だけど。笑

こういうことが話題になるのは、やっぱりサピ家庭(サピスレ)はレベルが高いですよね。

皆さん大体同じような感じだとわかり、少し安心しました。やはりこの時期の睡眠は大切と思いますので、出来る限り早く寝かせて、朝は学校の宿題が間に合うギリギリに起こす生活で頑張って行こうと思います。夕食の時間や内容が課題ではありますが、、、