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【6624313】高校生の睡眠時間について質問させてください。

投稿者: 悩む母親   (ID:CY6SkB1t8Ic) 投稿日時:2022年 01月 17日 14:45

昨年の春から鉄緑会に通っている高1男子の親です。頭脳は良くも悪くもなく極平凡な子で成績が指定校の上位3分の一位で、鉄では数学英語両方ともギリギリ偏差値50を超えています。
理系志望ですので今月に入ってから数3と化学も加えると周4も代々木までいかなければならなくて学校の課題と塾の宿題に追われて午後1時前に寝ることはありません。ちなみに毎日の起床時間は朝6時30分です。
親の疑問として本番まであと2年もあるのに睡眠時間をここまで削っていいですか。高校生の皆さんの睡眠時間は一日何時間でしょうか。
宜しくお願い致します。

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  1. 【6624319】 投稿者: 悩む母親  (ID:CY6SkB1t8Ic) 投稿日時:2022年 01月 17日 14:48

    訂正させてください。就寝は午前1時以降で、睡眠時間は一日5.5時間です。

  2. 【6624707】 投稿者: 通りすがり  (ID:byWjKfeU5G.) 投稿日時:2022年 01月 17日 20:03

    高2で英数を完成出来るかが一つの目安になるので、後2年という感覚はないです。

  3. 【6625359】 投稿者: 思うに  (ID:vFqSXlqrDgM) 投稿日時:2022年 01月 18日 11:45

    同じく高一の親です。
    数3も化学も始まったばかりでまだ2回しか授業やっていませんよね。初回は宿題がなかったと思うので実際は一回しか宿題をやる機会がなかったはず。慣れればもっと効率的に回せるんじゃないですかね。
    それにたまたま時期的に学校の冬休みの宿題に追われてたぢけでは?御三家なら普段の学校の宿題も比較的少ないと聞きます。

  4. 【6625422】 投稿者: 睡眠時間は個人差があるけれど  (ID:NpxUg5stLRw) 投稿日時:2022年 01月 18日 12:47

    >親の疑問として本番まであと2年もあるのに睡眠時間をここまで削っていいですか。

    少し短いと思います。本人に眠気があるならあと30分から1時間増やしたいものです。工夫により通学や通塾の時間を節約できるといいですね。子どもの睡眠時間確保のため、親の通勤を犠牲にして通学通塾の便の良い場所への一時的転居をした知り合いもいます。

  5. 【6625554】 投稿者: 悩む母親  (ID:Z18/bu46ORM) 投稿日時:2022年 01月 18日 13:59

    そうですね。最低でも6時間が必要と思っています。下に中学受験を控える小学生もいるので転居が現実的ではないです。
    疲労回復のため日曜日にいっぱい寝かせるつもりです。

  6. 【6625557】 投稿者: 悩む母親  (ID:Z18/bu46ORM) 投稿日時:2022年 01月 18日 14:01

    今回は校内模試もあったので数学の復習をしたようですが、全然思うようにできず心が折れています。

  7. 【6625680】 投稿者: 睡眠時間には個人差があるけれど  (ID:NpxUg5stLRw) 投稿日時:2022年 01月 18日 15:51

    >そうですね。最低でも6時間が必要と思っています。下に中学受験を控える小学生もいるので転居が現実的ではないです。

    下のお子さんは小6でしょうか?
    もしそうならば来年度から通塾の便のよい場所に転居するという手もありますね。
    それまでは睡眠時間は6時間を目指して塾帰りは親が送迎するなど工夫する、6時間確保できなくとも寝具や睡眠環境を変えるなどして良質の睡眠ができるようにするとよいかもしれないです。

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