至急捻挫を早く治すには｜掲示板スレッド

我が娘の場合は、高３最後の球技大会でしたので、
一発勝負でした。
直前まで、固定（ブーツのような）、車で送り迎えでしたが、試合だけ取り外し！（かっこいい？）
チームのホローもあり、優勝しました。
かばった右足は、打ち身だらけでした。
即、シップ、固定等しましたが、一週間以上かかりました。
できれば、安静に・・お大事に。

主人が大学時代にスキーで捻挫し、数日安静とシップ程度の自己療法でいい加減に扱ったら、
今現在も、油断すると歩いただけで足首を痛めるような状態になってしまいました。
もう歳とともに悪くなることはあっても、良くなることは無いでしょう。
今年の大会が、一生で最後の燃え尽きる瞬間！
後はどうなっても構わない！！
という場合意外は、今回の大会は欠場が妥当かと思われます。

皆さん、本当に心配して頂きありがとうございました。整骨院に行ってテーピングをしてもらいました。お風呂はシャワーで、上がったら15分アイシングらしいです。テーピングしてる時は冷やさないでいいとか…。

皆さん、捻挫をすると整形外科ではなく整骨院に行かれるのでしょうか？
私は絶対整形外科に行きます。
腕のいい整骨院の先生もいるようですが、彼らは医者ではありません。
専門学校で取れる資格ですから医師とは知識、技術に雲泥の差があると思います。
整骨院での見落としが原因で重症化した知人の息子さんの話を聞き、怖いと思いました。
不正請求など低モラルが問題になっていることも気になります。

整形外科にかかるか、整骨院か、時と場合によって使い分けています。

わが子が捻挫してしまった時は、整骨院にかかりました。
一定期間後に間に合わせたい場合は、信頼できる（普段からお世話になっている）整骨院にかかるのが良い気がします。


毎日通いました。

固定具で固定してもらい、日常生活は松葉杖でした。
整骨院では、アイシング、温シップ、超音波、マッサージ、リハビリなど、時間の経過と共に対応も変化しました。

もし現在かかっている整骨院の先生が信頼できる先生なら、
事情をお話して、間に合うかどうか？無理できる範囲かどうか？を
お聞きしたら良いと思います。

わが子のときは、ギリギリ間に合いましたが、もし先生が無理だとおっしゃったら、私は子供にあきらめさせるつもりでした。

まだ成長期の子供の怪我ですから、「子供の気持ち」優先ではなく、
怪我を治すことを優先させた判断が必要だと思います。

水泳ではなかったため、練習の事はわかりませんが、
わが子の場合は練習は欠席させました。

後悔しないように、しっかり治してあげてください。

鍼灸接骨院でテーピングとか鍼灸とかマッサージ受けました。
整形外科だとゴッツイギプスつけられたけど、
鍼灸接骨院ではテーピングで済みました。

鍼灸接骨院のほうが説明とかもしてもらえて、親切でした♪

整形外科で骨に異常がないとわかったら
鍼灸接骨院に行きます。

怪我した箇所の周辺ケアや、そこをかばうことで起きる
他の筋肉の張りなどにも対応してもらえるので
回復も早いし、回復した後の運動への復帰も良いと感じます。
もちろん信頼のおける接骨院だからこそです。

私も最近、（たぶん）靭帯損傷しました。（病院に行ってないので）５日間ぐらいすると痛みが引いたんですが、本当に靭帯損傷なのか分かりません。